Pomembno je, da prepoznamo simptome raka na želodcu, da dobimo potrebno zdravljenje. Simptomi raka na želodcu se pogosto ignorirajo, ker menite, da imate druge težave z želodcem. Pomembno je, da posebno pozornost posvetimo učinkom, ki jih lahko povzroči rak želodca, in v primeru dvoma obiščite zdravnika. V tem članku vam povemo, kako prepoznati simptome raka na želodcu, da boste lahko zgodaj odkrili bolezen.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti rak požiralnika in želodca Koraki, ki jih je treba sprejeti: 1

Prepoznajte simptome možnega raka na želodcu. Simptomi raka želodca se kažejo v:

• Loose ali temno obarvane blato
• Stalna trebušna distanca
• Zgaga
• Bolečine v trebuhu ali trebuhu
• Kri v blatu, driska in prebava

Simptomi raka želodca so lahko skupni simptomi drugih želodčnih težav. Če pa se simptomi nadaljujejo, se morate dogovoriti z zdravnikom.

2

Rak želodca lahko preprečimo z uživanjem živil z visoko vsebnostjo vlaknin. Fiber odstrani toksine iz vašega telesa, zato lahko uživanje dobre količine vlaken pomaga pri preprečevanju raka na želodcu. Nekatera živila z visoko vsebnostjo vlaknin so pšenica, koruza, maline, gorčice, cvetača, brokoli, otrobi, stročnice, ječmen, rž in oves.

V primeru pšenice ali živil, izdelanih z moko, je pomembno, da jih zamenjate z drugimi, ki so izdelani iz polnozrnate moke, saj je izdelana z veliko vlaken in je bolj zdrava za naše telo. V tem članku vam povemo, kako jesti več vlaknin, tako da lahko povečate to hranilo tako dobro za delovanje našega telesa.

3

Drug način za preprečevanje raka na želodcu je uživanje veliko sadja in zelenjave . Sadje in zelenjava vsebujejo veliko količino antioksidantov, ki so bistveni za boljše zdravje. Specifični sadeži z visoko vsebnostjo vitamina C morajo biti del vaše prehrane, kot tudi jagode, pomaranče, limona, kivi, melona, ​​grenivka, lubenica ananas in borovnice. Jejte veliko zelene listnate zelenjave, kot so špinača, brokoli, ohrovt in blitva.

4

Vzemite dodatke vitamina E. Vitamin E lahko pomaga pri boju proti napadom prostih radikalov. Vitamin E je vitamin za zdravo prebavo in je proti raku, zato ga redno jemanje lahko zmanjša verjetnost raka. O dodatkih vitamina E, ki jih lahko predpišete, se posvetujte s svojim zdravnikom.

5

Izogibajte se uživanju alkohola, tobaka in omejite nasičene maščobe . Pitje veliko alkohola, kajenje in uživanje hrane z visoko vsebnostjo nasičenih maščob lahko povzroči raka na želodcu in druge oblike raka. Pijte več zelenega čaja, saj pomaga stimulirati imunski sistem. Zamenjajte nasičene in transmaščobe z omega-3 maščobnimi kislinami, polinenasičenimi in mononezasičenimi maščobami.

6

Obstajajo nekateri dejavniki tveganja za raka na želodcu, nato pa jih podrobno opredelimo, da jih lahko prepoznate:

• Rak želodca je lahko genetski . Če imate družinske člane, ki so imeli rak na želodcu, ste lahko ogroženi, saj znaki raka na želodcu običajno niso opaziti, dokler bolezen ne napreduje. Redno morate prejemati zdravniški pregled.

• Ljudje, starejši od 40 let, so bolj nagnjeni k raku na želodcu.

• Tisti, ki trpijo za rakom želodca, so težki kadilci, pivci, ljudje s presežnim natrijem v prehrani in / ali pomanjkanje antioksidantov v prehrani, in pogubna anemija.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Posvetujte se z zdravnikom, če imate želodčne bolečine.