Vertigos je občutek nestabilnosti, v katerem tisti, ki trpijo zaradi njih, čutijo, da se gibljejo, ne da bi bili tako, kar lahko privede do omotice in celo slabosti in lahko celo izgubi zavest. Čeprav se lahko pravočasno pojavi vrtoglavica, so tisti, ki jo stalno in v večji ali manjši meri trpijo, kar zahteva diagnozo za določitev ene ali druge vrste zdravljenja. Od vas bomo povedali, kako ravnati z vrtoglavico, da bi preprečili občutek tega bolečega občutka, v katerem se vse začne vrteti okoli nas.

Morda vas zanima tudi: Kako zdraviti vrtoglavico naravno Koraki za sledenje: 1

Najpogostejši vzroki vrtoglavice so povezani s temi dejavniki:

• Imajo visoko napetost ali prenizko.
• Imajo visok holesterol.
• Za kinetozo, ki je ime, ki določa vrtoglavico, ko smo v gibanju, na primer v avtu, čolnu ali letalu.
• Za vnetje v notranjem ušesu.
• Za poškodbe glave ali vratu, ki se povečujejo, ko govorimo o možganskem tumorju.

V nadaljevanju vam podrobneje predstavljamo vzroke vrtoglavice.

2

Ljudje, ki ponavljajo vrtoglavico, bi morali vedno imeti na dosegu roke oporo (kot je majhna miza) in komplet za posnetek od blizu, v primeru nesreče zaradi padca zaradi nenadzorovanega vrtoglavice. Te metode preprečevanja večjih poškodb bodo koristne, če nenehno trpimo omotico zaradi omotice. Z naraščanjem konstantnosti teh omotičnosti in omotice se moramo takoj posvetovati z zdravnikom.

3

V trenutku, ko začnete čutiti simptome vrtoglavice, se hitro usedite, da ne izgubite ravnotežja in pomirite občutek, da se pred vami vse spreminja. Lahko si postavite glavo med noge, da povečate pretok krvi v možganih. Lahko se tudi uležete, da vam bo kri lažje pritekala v možgane in se počutila bolj stabilna.

Prav tako si ogledate na stabilnem predmetu, kar bo zmanjšalo omotico in občutek gibanja. Ko ti simptomi izginejo, vstani malo-po-malo, vedno izogibaj se nenadnim gibanjem ali spremembam v drži.

4

Za stabilizacijo ravnotežja, ko trpimo zaradi vrtoglavice, lahko na čelo nekaj časa namočite krpo ali obkladke, namočene v alkohol . Zaradi svežine in vonja alkohola se bo naše telo začelo stabilizirati pred vrtoglavico, ki jo začenjamo trpeti. Če ga imate pri roki, ga lahko nadomestite z alkoholom.

5

Če levo roko, še posebej v centru, pritisnemo vsaj dve minuti, lahko pomagamo stabilizirati osebo, ki ima v tem trenutku vrtoglavico, saj ta gesta aktivira krvni obtok.

6

Vzemite kozarec vode in nekaj naravnih pijač je zelo dober ob napadu vrtoglavice, zato je dobro, da zjutraj nekatere od njih pustimo pripravljene z mešalnikom in v hladilniku. Torej, če doživimo vrtoglavico, značilno za vrtoglavico, lahko gremo k njim in jih pijemo v majhnih požirkih. Nekatere so lahko naslednje:

• Zeleni sok : pomaga zmanjšati vrtoglavico v vrtoglavici, ko izgubimo preveč napetosti.
• Kozarec vode : kozarec sveže vode v času napada bo zelo koristen, saj preprečuje slabost in omotico. Dodate lahko tudi malo popra in limone, da dobite okus in pomirite simptome.
• Infuzija ingverja : s to korenino lahko pripravite infuzijo, ki je zelo dobra za spodbujanje kroženja krvi v možganih in zmanjšanje omotice zaradi vrtoglavice. Če se vaši napadi zelo ponavljajo, jih lahko vzamete v obliki kapsul na dan.

V vam podajamo druge nasvete, tako da veste, kako zdraviti vrtoglavico z naravnimi zdravili.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.