Limona je citrus, ki je znana po svoji uporabi v hrani in lepoti. Vendar pa ima tudi pomembne zdravstvene lastnosti za preprečevanje bolezni in zdravljenje nekaterih bolezni, kot so glavoboli in migrene.

In kako odstraniti glavobol z limono? V nadaljevanju vam bomo predstavili vrsto nasvetov in trikov, da boste lahko izkoristili prednosti tega citrusa, ki je bogat z vitaminom P, in mineralov, kot je kalij, ki pomagajo uravnavati krvne žile in zdravijo visok krvni tlak, kar je pogosto. povezana s to vrsto bolečine. Poleg tega ga lahko uporabite tudi za lajšanje glavobolov, ki so posledica drugih vzrokov.

Morda vas zanima tudi: Nasveti za odstranitev glavobola

Lemon sok, da odstranite glavobol

Limonin sok je najboljše zdravilo, ki ga imate na voljo za hitro lajšanje glavobola . Čeprav ga lahko vzamete sami, je bolj prijetno piti, če ga zmešate z malo tople vode. Obstajajo ljudje, ki prav tako dodajo malo soli ali sladkorja, toda to je že stvar okusa.

Druga možnost je, da limonin sok zmešate s svojim najljubšim čajem ali pa pripravite čaj iz limonine lupine . Njena priprava je preprosta:

1. Pustite, da voda zavre.
2. Ko doseže točko vrelišča, dodajte čaj, ki ga želite, in limonino lupino, ali samo slednje.
3. Pustite vreti 5 ali 8 minut in ga odstranite iz toplote.
4. Cuélalo, naj se segreje in lahko pijete čaj.

Če pijete limonin sok sam ali mešan z vodo ali v obliki čaja, je primerno, da ga pijete vsaj 3-krat na dan, če je bolečina zelo resna ali če ste nagnjeni k glavobolom.

Limonin sok se lahko pripravi tudi na drug način, ki ni za pitje. Izdelava vključuje mešanico z vročo vodo, ki jo morate vlijte v posodo s sposobnostjo potopitve nog in v drugo skledo, da položite roke. Na ta način boste lahko delali na krvnih žilah tega območja in odstranili glavobol, če ga povzročajo težave s krvjo ali krvni tlak.

Lemon peel, da bi se izognili in lajšanje glavobola

Limonina lupina se ne sme uporabljati samo za pripravo čaja. Prav tako boste razbremenili glavobol, če ga uporabljate kot obleko. V tem primeru morate olupiti limono in zdrobiti lupino ali jo zdrobiti, dokler ne dobite neke vrste mastne paste, ki jo uporabljate v predelu glave, ki boli ali pri templjih.

Še eno zelo koristno zdravilo je, da limonino lupino, z notranjostjo vaše kože, se dotika neposredno na del glave, kjer je osredotočena bolečina in na templjih. To je hitreje kot izdelava obloge iz limonine lupine, če nimate veliko časa in boste opazili tudi izboljšanje.

Če imate običajno glavobole, ga lahko preprečite ali pa se vsaj pojavite z manj intenzivnostjo, če v prostoru, kjer ste, vonjate limono . Na primer, če je zima, lahko lupine položite na radiator, tako da se aroma širi po prostoru ali vrečke z limonastimi kožami, da jih vedno držijo blizu mize v pisarni.

Limonina trava, da ne poškoduje glave

Od limone se ne uporablja samo sok in lupina. Tudi znana zelišča limone, ki niso neposredno povezana z limoninim drevesom, vendar je vonj zelo podoben, so koristni za odstranitev glavobola, še posebej, če je povezan s krvnim tlakom, med mnogimi drugimi lastnostmi za zdravje.

Zlasti pri lajšanju migrenskih glavobolov je učinek podoben tistemu, ki bi ga dosegli, če vzamete analgetik ali protivnetno zdravilo, kot je bilo ugotovljeno v številnih študijah avstralskih univerz, kjer je znano, da so aborigini že uporabljali ta zelišča. medicinske namene.

Ta učinek je dosežen zato, ker limona trava uravnava raven serotonina, ki se spreminja zaradi glavobolov in ki spreminja funkcije trombocitov. S tem zdravilom se trombociti preprečijo kopičenje, nastanejo notranji strdki in posledično se pojavijo resnejše zdravstvene težave, kot so srčno-žilne nesreče in visok krvni tlak.

Uporabite limonino travo, da odstranite glavobol, ki ga lahko najdete v zeliščarjih, in jih porabite v infuziji. Možno je tudi pripraviti obkladko, ki se uporablja na območju, ki je pripravljeno tako, kot smo prej navedli, čeprav boste v tem primeru morali zdrobiti zelišča.

To so naravna zdravila, ki smo vam jih povedali, tako da veste, kako odstraniti glavobol z limono. Ne pozabite pa se posvetovati z zdravnikom, še posebej, če so te bolečine pogoste, če želite predpisati zdravljenje in opraviti potrebne klinične teste, da ugotovite, kaj je vzrok za glavobole ali migrene.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.