Čeprav so možni vzroki za ezofagitis različni, je prehrana eden od ključnih dejavnikov, ki preprečuje poslabšanje neugodja in bolečin, ki jih povzroča to draženje požiralnika . In da je med simptomi ezofagitisa pekoč občutek zaradi refluksa, ki ga povzročajo želodčne kisline, ki se vrnejo iz želodca. Zato se je treba izogibati določenim živilom in se odločiti za nekatere druge in želimo pojasniti, kaj jesti, če imate esophagitis.

Morda vas zanima tudi: Kakšni so simptomi ezofagitisa?

Prvič, pomembno je poudariti, kaj NE jesti, če imate esofagitis, saj obstaja vrsta živil, ki bodo prepovedana, če imate to draženje požiralnika:

• Začinjena hrana
• Začinjena hrana
• Omake iz paradižnika
• Česen
• Čebula
• Kisli ali agrumi: pomaranča, limona, ananas itd.
• Hrana s kofeinom: kava, čaj, čokolada ...
• Alkoholne pijače

In ta živila bodo ustvarila kisline in povečala vnetje prebavnega trakta in povzročila poslabšanje ezofagitisa.

2

Torej, v prehrani ljudi z esophagitis mora vključevati živila, ki zmehča sluznico požiralnika, da bi pomirili draženje. Dobri primeri so pireji, kreme, puding itd.

3

Podobno je priporočljivo jesti zelenjavo, kot so bučke, squash ali borage, za zagotovitev sluzi, vrste vlaknin, ki bodo pomagale umiriti vnetje sluznice zaradi ezofagitisa .

4

Bistveno je, da sledite prehrani, bogati z zelenjavo, bogato z vlakninami, pri tem pa se izogibajte tistim, ki so kisle, kot so paradižniki ali agrumi. Priporočamo vam, da si ogledate naš članek Bogata hrana v vlaknih, da bi ugotovili, kateri od njih naj bi prispevala več.

5

Prav tako se je treba izogibati živilom, bogatim z maščobami, kot so pusto meso, slanina in slanina, masla, industrijska peciva, paštete itd. ker bodo upočasnili prebavo in povzročili večje izločanje kislin, ki bodo dražile požiralnik.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.