Mnogi ljudje, zlasti ženske, opažajo, da ponoči imata srbečico na nogah, kar se včasih celo zaznava z določeno intenzivnostjo. To je moteča situacija, ki otežuje spanje in pravilno spanje. Poleg tega včasih povzroča druge vrste težav, ker so težave s kožo posledica potrebe po praskanju.

Toda zakaj mi noži pičijo ponoči? Vzroki za to srbenje so različni. Za njim se lahko pojavijo težave s cirkulacijo, suha koža, alergija na kremo ali ekcem. V odgovorimo na to vprašanje.

Morda vas zanima tudi: Zakaj moje noge bolijo med spanjem

Vzroki za srbenje v nogah ponoči

Eden od glavnih vzrokov, ki pojasnjujejo, zakaj so noži ugriženi ponoči, so težave s kožo. Ti so lahko različni in imajo svoj izvor v različnih pogojih ali preprosto zaradi pomanjkanja ustrezne oskrbe.

• Suha koža : to je eden od razlogov za srbenje nog v noči. Ključno je, da ko dermis ni dobro hidriran in hranjen, se posuši in posledično postane bolj napet. Zaradi tega je želo. Poleg tega srbenje ni le posledica pomanjkanja oskrbe, ampak tudi prhanja s pretirano vročo vodo, ki ima tudi učinek sušenja.
• Slaba higiena : poleg tega, da se na koži kopiči znoj, gre za nezdravo gesto, ki povzroči srbenje.
• Odstranjevanje dlak : to je še en dejavnik, ki vpliva na nočno srbenje. V mnogih primerih so noge izpostavljene hitremu voskanju, ki poškoduje kožo, saj se lahko zgodi z vročim voskom ali zlorabo rezila. Vedno je pomembno, da lase pravilno odstranite in nato seveda uporabite kremo, da popravite kožo in umirite morebitno neugodje, ki se lahko pojavi. Med najbolj priporočenimi so aloe vera. V drugih primerih je srbenje posledica rojevanja novih las in, dokler ne pride iz kože, je običajno, da povzročajo te težave.
• Oblačila : bodisi uporaba določenih detergentov ali mehčalcev za pralni stroj, kot tudi geli ali mila za kopanje, lahko povzročijo, da je srbenje alergično na katerokoli sestavino. To ima enostavno rešitev. Zamenjajte izdelek in ne nosite oblačil, ki ne uporabljajo naravnih materialov. To pomeni, da se morate izogniti vsem tistim slaščicam s 100% sintetičnimi tkaninami.

Kožne bolezni, ki povzročajo nočno srbenje na nogah

Nekatere bolezni lahko povzročijo tudi srbenje kože. To je primer številnih okužb, ki se pojavijo v usnjici zaradi prisotnosti klic, bakterij ali glivic, med drugim:

• Poraščena keratoza : je še en možen vzrok nočnega srbenja v spodnjih okončinah. To se zgodi zato, ker mrtve celice padejo iz zgornje plasti kože, kar povzroči obstrukcijo lasnih mešičkov. To daje mesto zrnam, ki imajo koničast in pekoč videz.
• Staphylococcus aureus : pri tem nastane folikulitis, ki se kaže v rdečih granitih, ki se pojavijo na nogah in so po okužbi s to bakterijo dovolj srbeči.
• Ringworm : je še ena bolezen, ki lahko povzroči srbenje in se kaže v krožnih obolenjih v koži zaradi te glive, ki zahteva zdravljenje.

Srbenje nog po noči zaradi temperaturnih sprememb

Spreminjanje temperature prav tako daje prednost pojavu srbenja na nogah ponoči. Stanje, ki se običajno dogaja v postelji. In kontrast, na primer, zimskega mraza z vročino odeje ali odeje povzroča, da ustvari srbenje, ki je ublaženo in se zmanjša, ko se umakne iz oblačil postelje ali iz nje izvleče noge.

To včasih spremlja slaba cirkulacija . In da ljudje, ki imajo težave s cirkulacijo, opazijo tudi srbenje, ko na primer preživijo veliko časa, ko sedijo, ker ne olajšajo pretoka krvi ali malo vadijo.

Sindrom nemirnih nog

Tako imenovani sindrom nemirnih nog je lahko tudi za nočnim srbenjem. In da je pogosto potreba po nenehnem premikanju spremlja določena srbenje in srbenje, ki je bolj intenzivno, ko sedite ali ležite, bodisi v postelji ali na kavču. Če želite več informacij, boste našli tukaj: Kakšni so simptomi sindroma nemirnih nog.

To so nekateri od glavnih vzrokov, s katerimi upamo, da smo odgovorili na vaše vprašanje, zakaj moje noge žvečijo ponoči? Svetujemo vam, da se obrnete na zdravnika, da pojasnite vzrok tega nočnega srbečice in da vam zagotovite najprimernejše zdravljenje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.