Ali čutite nelagodje v kolenih, ko se morate spustiti ali po stopnicah vaše hiše? Obstaja veliko vzrokov ali zdravstvenih težav, ki lahko povzročajo to bolečino vsakič, ko opravljate to preprosto fizično aktivnost. Bolečina v kolenu je pogost simptom tako blage poškodbe kite ali sklepov kot tudi preobremenitve ali sunkovitih gibov, kot znak, da imate lahko resnejšo bolezen na tem področju telesa, kot je artritis ali osteoartritis. .

V naslednjem članku bomo pojasnili, kakšni so možni vzroki za bolečino kolena, ko gremo navzgor in navzdol po stopnicah . Kljub temu je pomembno, da poleg tega, da poleg tega bolečine povzroči tudi druge simptome na tem področju vašega telesa, greste k zdravstvenemu osebju, da boste bolje postavili diagnozo.

Morda vas zanima tudi, zakaj me bolijo kolena

Možni vzroki za bolečine v kolenu, ko greste navzgor in navzdol po stopnicah

Če občutimo bolečino, ko koleno upognemo, da se povzpnemo po stopnicah, ali če jih spustimo, je to verjetno posledica ene od teh težav :

• Patelarni tendinitis
• Artritis kolena
• Bursitis
• Raztrganje ligamentov kolena
• Zvok ali napetost mišic
• Poškodba meniskusa
• Pekarska cista

Vendar pa moramo pojasniti, da se ta vrsta bolečine lahko pojavi tudi med tekom, nagibanjem ali plezanjem med drugim. Nato bomo enega za drugim pojasnili, iz česa je sestavljena vsaka od teh točk.

Bolečine kolena zaradi patelarnega tendinitisa

Patelarna tendinitis je vnetje patelarne kite, ki je tkivo, ki združuje pogačico s golensko kostjo ali golensko kostjo, kar povzroča ostro bolečino v sprednjem delu kolena, ko greste navzgor in navzdol po stopnicah. Ta bolezen je znana tudi kot "skakalčevo koleno", ker je lezija, ki jo lahko povzroči ponavljanje gibanj, kjer se izvaja velik pritisk, na primer v športu, kot je atletika, košarka ali odbojka, kjer se nenehno preskoči. .

Simptomi pogačice

Patelarni tendinitis je opredeljen z naslednjimi simptomi:

• Bolečina v patelarni tetivi.
• Bolečina pri upogibanju kolen (npr. Pri stopnicah navzgor in navzdol).
• Nelagodje v kvadricepsu.
• Okorelost v kolenu, zlasti pri gibanju, kot je skakanje, upogibanje ali klečanje.
• Občutek šibkosti v nogi.

Mogoče bi vas tudi zanima ta drugi članek o Simptomi tendenitisa kolena.

Bolečine v kolenu zaradi artritisa

Artritis kolena je bolezen, pri kateri so sklepi na tem področju vnetljivi in ​​poškodovani . Vzroki za to stanje so lahko različni, ponavadi pa se ponavadi pojavijo zaradi okužbe, bolezni, kot je sistemski eritematozni lupus ali kopičenja sečne kisline v obliki kristala v kolenu. Vendar pa je odvisno tudi od nekaterih dejavnikov, zaradi katerih ste oseba, nagnjena k razvoju te bolezni, kot so genetika, starost, če imate debelost in celo spol.

Simptomi artritisa kolena

Med simptomi artritisa kolena najdemo:

• Bolečine v kolenu, ki postanejo bolj akutne med telesno aktivnostjo.
• Trdnost v predelu kolena.
• Bolečina pri upogibanju kolen in malo gibanja (na primer, da vam kolena prizadenejo, ko greste po stopnicah).
• Občutljivost v sklepih prizadetega območja.
• Deformacija v sklepih kolen.

Bursitis in bolečine v kolenu

Bursitis je lahko tudi vzrok za bolečine v kolenu, ko gremo navzgor in navzdol po stopnicah. To stanje vključuje vnetje vrste vrečke, napolnjene s tekočino, imenovano burza, ki se nahaja v bližini sklepov kolena. Med vzroki, ki povzročajo burzitis, so med drugim preobremenitev kolen zaradi dolgotrajnih arrolidarjev, bakterijskih okužb in poškodb na tem območju.

Simptomi burzitisa

Simptomi, ki označujejo burzitis, so naslednji:

• Bolečina in okorelost v kolenu (včasih celo šepajoča pri hoji).
• Intenzivna bolečina pri upogibanju kolen ali vzpenjanju po stopnicah.
• Otekanje na sprednjem delu prizadetega kolena.
• Brizganje v bližini prizadetega območja (v primeru hemoragičnega burzitisa).
• Vročina in pordelost kože v predelu kolena (v primeru septičnega bursitisa).

Mogoče bi vas tudi zanima ta drugi članek o Kako zdraviti bursitis v kolenu.

Raztrganje ligamentov kolena

Kot že ime pove, je raztrgan ligament lezija, kjer so ta kolagenska vlakna, ki prečkajo notranjo stran kolena in se pridružijo stegnenici s golenico, razbita predvsem zaradi premočnega gibanja, močne modrice na območju ali suhi postanek, medtem ko tečemo.

Simptomi raztrgane vezi

Poleg občutka zelo močne bolečine v kolenu, ko upogibamo noge pri vzpenjanju ali spuščanju po lestvi, razpok ligamentov označimo z naslednjimi simptomi:

• Akutna bolečina na prizadetem območju.
• Zelo majhen obseg gibanja in celo nezmožnost za podporo noge ali premikanje z njo.
• Otekanje in togost kolena.
• Razlitje krvi (ponavadi se pojavi v naslednjih 24 urah po prekinitvi).

Drugi vzroki za bolečino kolena, ko greste navzgor in navzdol po stopnicah

Poleg tega, kar je bilo pojasnjeno zgoraj, lahko ta bolečina v kolenu, ko poskušamo opraviti to rutinsko telesno dejavnost, izhaja iz naslednjih razlogov:

• Zvok ali mišična napetost : je akutno vnetje kolenskega kolena, ki ga v glavnem povzroča izvlek. Njegovi simptomi so podobni simptomom raztrganine vezi, vendar v manjši meri.
• Poškodba meniskusa : je poškodba, ki se pojavi, ko smo preveč oster zavoj s kolenom, tako da lahko kasnejše gibanje (vključno s plezanjem po stopnicah) povzroči močne bolečine več dni.
• Pekarska cista : se pojavi, ko se kopiči presežek sklepne tekočine, ki prihaja iz sklepne kapsule v prednjem delu kolena. Poleg hude bolečine pri upogibanju nog ima tudi druge simptome, kot so otekanje, togost in celo modrice na prizadetem območju.

Mogoče bi vas tudi zanima ta drugi članek o tem, kako razbremeniti bolečine v kolenu naravno.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.