Čeprav je tropsko sadje, ki ni značilno za mnoge države, je ananas vedno bolj prisoten v naši kuhinji, saj je odličen zaveznik za izboljšanje našega zdravja in fizičnega videza zaradi svojih diuretičnih lastnosti . Samo ta korist je postala zvezda mnogih diet, s čimer zmanjšamo zadrževanje tekočine in vnetje ter izboljšamo našo sliko. Zato v Comu razložimo, kako narediti ananasov čaj, da izgubimo težo in odstranimo nekaj kilogramov.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako piti rožmarin čaj za hujšanje Koraki za sledenje: 1

Ananas nudi pomembne koristi za naše zdravje in je, da zaradi visoke vsebnosti antioksidantov preprečuje staranje celic. Poleg tega je zaradi velike količine vode odličen diuretik, ki pomaga preprečevati zadrževanje tekočine in olajšuje izločanje toksinov, zaradi česar je najboljši zaveznik, ki nam pomaga izgubiti težo .

2

Ananas čaj, da izgubijo težo, porabi na dan, bo tudi druge koristi, ki pomagajo preprečiti vnetje in otekanje in služijo za zmanjšanje nelagodje v skupnih težav, kot so bolečine v kosteh ali artritis. Čeprav lahko najdete infuzije ananasa v trgovinah z naravnimi izdelki, je bolje, da to naredite doma z naravnimi sadeži in tako povečate njegovo učinkovitost.

3

Če želite, da ananas čaj izgubi težo, boste potrebovali:

• 1 zreli ananas
• Voda
• 1 cimetov paliček (neobvezno)

Odlepite ananas in ločite lupino, uporabite sadje za pripravo soka, ki je prav tako okusen in diuretik, ter ga držite s pilingom, da pripravite čaj. Dodajte v lonec 2 litra vode za velik ananas, skupaj z dobro opranimi lupinami ananasa in cimetovim paličkom. Pripeljite vse, da zavrejo 30 minut, da sprostite vse njegove lastnosti, vsakih 10 minut lahko luknjico luknjate, da ji pomagate sprostiti sokove.

Ko ste pripravljeni, sevajte in zaužijte toplo ali hladno, kot želite. Priporočljivo je jesti vsaj 3 skodelice na dan, čeprav lahko pijete več, če želite, vedno upoštevajte, da morate zmeriti vaš vnos vode, da ne preobremenite telesa s tekočino.

4

Ananas čaj za hujšanje je zelo učinkovit zaveznik, če ga spremljate z zdravo prehrano in telesno vadbo. Ker daje prednost odstranjevanju toksinov, lahko vidite spremembo, če tudi v praksi uvajate bolj zdrave navade.