Če se počutite utrujeni, šibki, bolni do želodca ali imate zaprtje, lahko imate prizadeto debelo črevo. Obstaja več načinov za čiščenje debelega črevesa naravno in z domačo pravna sredstva, da bi dobili oprostitev od teh simptomov. Zdravnikovo čiščenje debelega črevesa je lahko drago in težko, zato vam priporočamo, da sledite tem korakom, da bo debelo črevo čisto.

Mogoče vas zanima tudi: Kako očistiti debelo črevo s chia - zelo učinkoviti koraki za sledenje: 1

Začnite hitro, da odpravite autointoksikacijo. Tega črevesa ne morete očistiti, če mu dodajate več onesnaževal. Med postom telo razstruplja tako, da ne prebavi nečistih materialov in ustvari nove celice.

2

Pijte veliko vode To lahko v veliki meri obnovi funkcijo debelega črevesa. Prav tako je potrebno obdelati vlakna.

Vzemite vsaj 30 gramov vlaknin. To lahko naredite z dodatki vlaken, raztopljenimi v vodi. Fiber začne čiščenje debelega črevesa naravno. Prav tako je zelo priporočljivo, da veste, kako narediti sokove za čiščenje debelega črevesa, saj združujejo oba elementa: vodo in zelenjavo, bogato z vlakni.

3

Obstajajo tudi zelišča za čiščenje debelega črevesa, ki so na voljo v lekarnah. Nekatere od teh zelišč so Sen, koromač, česen, cascara sagrada. Vse imajo lastnosti, da odstranijo blato iz sten debelega črevesa.

4

Po hitrem jesti čebulo, česen in banane. To so naravni prebiotiki, ki v prebavila vnašajo koristne bakterije in spodbujajo naravno čiščenje debelega črevesa. Med postom ali po njem lahko jemljete tudi prebiotične dodatke, če ne jeste dovolj hrane.

5

Kupite komplet za čiščenje debelega črevesa. Imajo vse, kar potrebujete, če ne želite kupiti posameznih izdelkov. Glej tudi ta drugi članek, da veš, kako je hidroterapija kolona.

To so načini, kako očistiti debelo črevo naravno in z nekaterimi domačimi sredstvi. Kot vedno priporočamo, da se čim prej posvetujete z zdravnikom, če tega še niste storili, da vam lahko predpiše zdravila in zdravila za čiščenje debelega črevesa, če ga potrebujete.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.