Najpogostejši problemi pri komolcu so: epikondilitis ali teniški komolec, epitroleitis ali komolec igralca golfa in olekranonskega burzitisa. Epitroleitis (komolec golfa) je stanje zgornje okončine, ki je veliko manj pogosta in onemogočena kot epikondilitis (teniški komolec). Po diagnosticiranju te patologije vam ponujamo vrsto priporočil za zdravljenje .

Morda vas zanima tudi: Kakšni so simptomi golobovega komolca?

Začetno zdravljenje za komolca igralca golfa vključuje obdobje počitka, ki ni daljše od 2 dni, saj bi s tem kroničilo patologijo.

2

Na prizadeti komolec lahko nanesemo led . Nikoli ne nanašajte ledu neposredno, temveč v posebne vrečke za ta namen ali pa preprosto zavijte v brisačo ali robček.

3

Uporaben je blato, ki stisne mišice, saj preprečuje popolno krčenje mišic ekstenzorja, kar zmanjšuje poškodbe, ki povzročajo napetost v tetivi ekstenzorja.

4

To kompresijo je treba izvajati iz regije distalno do komolca, tako da se mora stisniti 4 do 5 cm od podlakta do komolca. Prednostno so blazinice za komolce, ki pokrivajo več površin in so postavljene čim nižje, zato stisnejo več mišice podlakti.

5

Kot pri vseh mišičnih in sklepnih boleznih so nesteroidna protivnetna zdravila koristna za zmanjšanje bolečine. Priporočene so: paracetamol (500 mg / 6 ur), ibuprofen (200 mg / 8 ur), acetilsalicilna kislina (325 mg / 8 ur), diklofenak (50 mg / 8 ur).

6

Če bolečina ni umirjena ali so nesteroidna protivnetna zdravila kontraindicirana, se lahko uporabijo lokalne infiltracije s kortikosteroidi, kar povzroči zmanjšanje simptomov v 90% primerov.

7

Ta infiltracija se lahko ponovi v štirih do osmih tednih, če ni prišlo do odziva ali je prišlo do ponovitve bolezni, vendar se ne sme ponoviti več kot tri ali štirikrat, saj ni verjetno, da bi bil učinkovit.

8

Po izginotju bolečine v komolcih je pomembno priporočiti program vadbe za krepitev mišic ekstenzorja.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• V refraktornih primerih, pri katerih simptomi trajajo več kot 6 do 12 mesecev, se lahko razmisli o kirurškem zdravljenju.
• V primeru bolečin v komolcih se posvetujte z zdravnikom, ker ne vse bolečine opravljajo enako zdravljenje.