Kadar ima oseba nizko samozavest, se obnaša negotovo, ne zaupajo svojim sposobnostim in se ne morejo odločati zaradi strahu pred napakami. Težko je pomagati osebi s tovrstnim čustvenim problemom, ker običajno potrebuje odobritev drugih, ima izkrivljeno podobo o svojem videzu in osebnih lastnostih. V tem članku .com vam pokažemo, kako pomagati osebi z nizko samozavestjo.

Morda vas zanima tudi: Vaja za izboljšanje samozavesti - zajamčena! Koraki za nadaljevanje: 1

Čeprav ne morete spremeniti občutkov osebe z nizko samozavestjo, če lahko prispevate svojo podporo, tako da ta oseba malo po malo pridobi zaupanje, se začne začeti gledati na drug način in, na kratko, se počuti malo bolje o sebi. Da bi dobili pomoč tej osebi, potrebujete veliko potrpljenja in se spomnite, da bo vaša podpora učinkovita, če je ta oseba dovzetna in pripravljena spremeniti. Če je osebi, ki vam je všeč, prepuščena pomoč, je čas, da se spravite na delo in dobite pozitivne spremembe za njo.

2

Najpomembnejše je, da ste na njegovi strani, da ve, da lahko računate nate kadarkoli. Mora se počutiti ljubljeno, spoštovano in v zaupljivem okolju. Če želimo biti jasni, se morate spomniti z gestami in predvsem z besedami, da je vaša podpora resnična in brezpogojna. Prav tako bi jo morali imeti možnost, da jo poslušate, ko se z vami pogovarja in ji dovolite, da vidi svoje mnenje. Vaši problemi so resni, nikoli jih ne podcenjujte in jim pomagajte najti rešitve, poiskati dobro stran stvari, kadar koli je to mogoče.

3

Čeprav ni neresna, poskusite, da ta oseba vidi stvari s smislom za humor. Lahko mu daš dobro roko, da vidi smešno ali smešno stran napak ali težav v življenju, vendar nikoli s posmehljivim tonom. To je le način za ublažitev pomena, ne da bi ga odvzeli. Ne gre za posmehovanje vsakič, ko se pogovarjam z vami o vaših mislih, ker je lahko kontraproduktivno. Pomagaj mu okrepiti svoje močne točke, moraš biti pošten in ne delati lažnih pohval, da se v trenutku počuti dobro. Dober kompliment ob pravem času je lahko balzam za spoštovanje te osebe. Prav tako morate skrbeti za svoje dosežke, ne glede na to, kako pomembni so.

4

Morate ga motivirati in ga spodbujati s katerim koli projektom, ki ga izvaja. Oseba z nizko samozavestjo neha delati ničesar, čeprav se zaveda pravega zanimanja, ker misli, da ne bo uspel v tem, kar počne. Dajte mu razloge za to, da se bojijo strahovi, tako da so racionalni in se osredotočajo na pozitivne.

5

Poleg tega, da so njihova podpora, poskusite deliti s to osebo prijetno izkušnje, ki služijo kot odvračanje pozornosti. Zagotovo si delite hobi, ki vas zabava in razmišljate o drugih stvareh kot sami. Prav tako mu lahko pomagate, da se integrira, da se počuti pomembno in posebno v življenju drugih ljudi. Ko imate nizko samospoštovanje, mislite, da nikomur niste koristni, da niste del obstoja ljudi okoli sebe. Zato lahko to osebo vključite v svoj krog, naredite del vaše rutine, jih povabite na dogodke, kakršno koli dejavnost, ki vključuje odnose z drugimi ljudmi.

6

Da boste imeli nekaj koristnih virov in da boste lahko tej osebi pomagali uspešno, vam priporočamo, da preberete naslednje članke: Kako povečati samospoštovanje in trike za povečanje samozavesti.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.