Če imate nizke trombocite, lahko to povzroči druge zdravstvene težave, zato je treba nadzorovati neusklajenost, da se jim izognete. Da bi rešili ta problem, boste morali v vašo prehrano vključiti živila, bogata z železom, kot so paprika, blitva, leča, zelena, špinača, korenje in pesa, s hranili in lastnostmi za dvig trombocitov .
Funkcija trombocitov ali trombocitov v našem telesu je bistvena, ker so del procesa strjevanja krvi. Normalno število trombocitov znaša od 150.000 do 450.000, vendar lahko različne patologije povzročijo padec ravni in lahko povzročijo notranje krvavitve. Nizko število trombocitov je resna zadeva, ki zahteva zdravniški nadzor, vendar ne boste le našli pomoči v zdravilih in domačih zdravilih, ampak tudi v vaši prehrani boste našli dobro rešitev. V tem članku vam ponujamo seznam živil za dvig trombocitov in vam priporočamo, da bolje prehranjujete s temi živili, da bi okrepili zdravljenje in tako lažje izboljšali svoje zdravje.
Vzroki in simptomi nizkih trombocitov
Pomembno je vedeti, da so lahko nizke trombociti posledica različnih vzrokov, kot so resne okužbe, bolezni, kot so denga, vranice, hemolitična anemija, pomanjkanje vitamina K in tudi hujše bolezni, kot je levkemija ali posledica kemoterapije. Ne glede na vzrok je pomembno ohraniti stanje pod nadzorom in čim bolj povečati število trombocitov.
Če mislite, da imate to težavo, vendar se še niste pogovorili z zdravnikom, da bi ugotovili in začeli z zdravljenjem, morate vedeti tudi, kateri simptomi so nizki trombociti :
- Utrujenost
- Utrujenost
- Slabost
- Enostavnost modric
- Kožni znaki, podobni dermatitisu
- Nosna krvavitev iz ust in dlesni
- Število trombocitov v analizah pod normalnimi vrednostmi (v zelo resnih primerih celo manj kot 10.000)
Nato podrobno predstavimo, kako dvigniti trombocite z domačimi zdravili, ki so osredotočena na hrano . Odvisno od bolezni, ki je povzročila zmanjšanje trombocitov, je lahko sprememba prehrane ugodna. Pomembno je vedeti, da so ta živila, ki jih zaradi kemoterapije znižujejo nizke trombociti, koristna, resnično v hujših primerih, kot je levkemija, vendar ta živila ne bodo povzročila pomembne spremembe, ravno nasprotno v primerih denge, anemije ali drugih vrst Okužbe in bolezni bodo izredno pomagale. Zato je zlasti v teh primerih priporočljiva njegova poraba.
Seznam živil za dvig trombocitov
Za povečanje ravni trombocitov v krvi je treba jesti več živil, bogatih z železom in vitamini, kot so A, skupina B, C, D, E in K. To je praktičen seznam te vrste hrane za povečanje trombocitov. :
- Kivi
- Jagode
- Lemon
- Lima
- Guava
- Oranžna
- Pepper
- Korenček
- Zelena
- Pesa
- Kanoni
- Kokosova voda
- Jetra
- Rdeče meso
Hitro povečajte trombocite z živili, bogatimi z železom
Ko se število trombocitov zmanjša, je treba jesti živila z visokim vnosom vitaminov in mineralov, ki bodo telesu pomagala ustvariti več trombocitov in tako obnoviti naše zdravje. Zmanjšajte vnos nezdrave hrane, sladkarij in peciva ter povečajte porabo zelenjave, sadja in zdravega mesa, kar je pomemben korak za učinkovito povečanje trombocitov.
Eden od najbolj potrebnih mineralov za zdravljenje nizkih trombocitov je železo, zato, če se vprašate, kako dvigniti trombocite, morate vedeti, da je železo, ki ga zaužijemo, zelo pomemben dejavnik, saj je v primerih anemije potrebno povečati porabo. hitro, ker nizke trombociti povzročajo utrujenost in zaspanost, poleg drugih zdravstvenih težav. V prehrano je treba vključiti živila, kot so špinača, kanoni, leča, rdeča paprika, jetra in guava.
Sokovi za dvig trombocitov
Vitamini C in K so odlični zavezniki za povečanje števila trombocitov, lahko jih dobite iz sadja in zelenjave, kot so kivi, jagode, pomaranča, limona, guava, poper, korenje, pesa in zelena. Čeprav lahko jeste surovo neposredno ali v solatah in solatah, je dober predlog, zlasti za bolnike, ki so šibkejši, ta živila vzeti v osvežujoč sok ali če so le zelenjava v pirejih, kremah in juhah.
Na ta način lahko izkoristite to hrano v jedi in sokovi, ki bodo povečali raven trombocitov ali trombocitov v krvi. Tudi v tem drugem članku o receptih za dvig trombocitov boste vedeli svoje najboljše alternative.
Sok guave in rdeče paprike za dvig trombocitov
Obe sestavini sta zelo bogata z vitaminom C, ki prispevata tudi druge, kot sta vitamin A, skupina B in D, ki pomagajo izboljšati stanje našega imunskega sistema in se hitro okrevajo od tega stanja. Lahko pijete eno ali dve kozarci na dan, poleg tega, da vključite rdečo papriko v svoje recepte in guavo na vašo dnevno porabo. Za pripravo kozarec tega soka boste potrebovali 2 guava in 1 rdečo papriko, dobro jih operite in olupite ter nasekli seme, nato utekočite z 1 kozarcem vode in pijte.
Kako dvigniti trombocite naravno s kokosovo vodo
Med živili, ki služijo za dvig trombocitov, ni mogoče zamuditi kokosove vode. Poleg učinkovite hidracije ta sestavina vsebuje vitamin A in C, kalcij, kalij in železo, kar pomaga krepiti imunski sistem in pospešuje hitro obnovo trombocitov. Lahko ga zaužijete kot hranljivo alternativo naravni vodi v nekaterih primerih skozi ves dan.
Pomembno je, da kupite ekološko kokosovo vodo in se prepričate, da je čim bolj naravna, da se izognete zelo komercialnim proizvodom, ki vsebujejo dodatke, dodane sladkorje in druge nepotrebne in celo škodljive snovi.
Živila, ki znižujejo trombocite in se morate izogibati
Če vas zanima več podrobnosti o tem, kako hitro dvigniti trombocite, ne pozabite, da je ena od najpomembnejših stvari, poleg jemanja zdravil za zvišanje trombocitov, ki jih priporoča zdravnik, in vključitev teh vrst hrane v našo prehrano, tudi Razmislite o vrsti živil, ki znižujejo trombocite in se je zato treba izogibati za vsako ceno.
Med njimi je ananas zaradi svoje sestave in visoke vsebnosti bromelaina, čebule in česna, saj vsebuje alicin, ki je snov, ki oksidira in lomi krvne celice ter živila, bogata z omega 3, ki prekomerno ovira obnovitev. trombocitov, kot so modre ribe, lupinarji in oreški.
Poleg vaše prehrane obstajajo še drugi nasveti, ki jih lahko uporabite za izboljšanje števila trombocitov, v našem članku, kako dvigniti trombocite, lahko najdete več priporočil. In če želite izvedeti več o tem, si oglejte članek, kaj so trombociti in za kaj so.
Če je po krvni preiskavi število trombocitov spremenjeno, se takoj posvetujte s hematologom, da ugotovite izvor spusta in izvedite potrebne ukrepe.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar