Plini, poleg tega, da so zelo neprijeten in neprijeten problem, bi lahko bili tudi znak, da trpimo zaradi neke vrste težav z želodcem, ki jih povzroča prehranjevanje s hrano, slabo prebavo ali celo nestrpnost s hrano. Po drugi strani lahko napenjanje tudi kaže, da razvijamo neko vrsto gastrointestinalne okužbe, kot je zaprtje, gastritis ali, v hujših primerih, sindrom razdražljivega črevesa ali celiakija. Ne glede na razloge za pojav teh nadležnih zvokov v trebuhu, je eden najboljših načinov, da se izognete njegovemu videzu, zateči k zdravilnim rastlinam in naravnim zdravilom.

Eno od najučinkovitejših zelišč proti napihovanju je koromač, rastlina, ki je znana po prijetni aromi, ki izstopa po različnih lastnostih, ki so zelo koristne za zdravje želodca. Zato v naslednjem članku razlagamo, kako vzeti komarčka za pline in da vam na ta način ni treba doživljati zelo neprijetno situacijo. Nadaljuj branje!

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako vzeti jabolčni kis za pline

Prehranska sestava komarčka

Komarček, znan kot Foeniculum vulgare Miller, je zimzelena rastlina, ki raste divje v različnih regijah v Sredozemlju. Ta rastlina iz družine Umbelifera se uporablja zaradi različnih zdravilnih učinkovin zaradi svojih neverjetnih zdravstvenih lastnosti. Te koristi so posledica naslednje prehranske sestave: \ t

• Vitamini: koromač ima bogastvo vitamina B3 in vitamina C. Prav tako ima dobro zalogo vitaminov B6 in B9.
• Minerali: izstopa visoka vsebnost kalcija, železa, kalija, magnezija, fosforja in kobalta.
• Eterična olja: ta rastlina vsebuje fenšono prijetno aromo za njeno vsebino. Prav tako izstopa zaradi bogastva olj, kot so trans in anetol, alfa-pinen in limonen.
• Aminokisline: izstopa po svojem prispevku v alaninu, histidinu, argininu, glutaminski kislini in asparaginski kislini.
• Druga hranila: koromač ima veliko bogastvo flavonoidov in kumarinov. V svoji sestavi najdemo dobro oskrbo z vlakni in maščobami.

Lastnosti komarčka za odstranjevanje plinov

Komarček je aromatična rastlina, ki se že od antike uporablja kot zdravilo za različna stanja, povezana s prebavnim sistemom, vključno z napenjo. Nato bomo pojasnili lastnosti in koristi koromača za želodec in zakaj služi za odstranjevanje plinov:

• Komarček je rastlina z močnimi karminativnimi lastnostmi zaradi bogastva različnih eteričnih olj. To karminacijsko delovanje pomaga izločati pline iz organizma in preprečiti njegov videz. Poleg tega z odpravljanjem kopičenja plinov preprečuje tudi druge s tem povezane simptome, kot so nabrekanje trebuha in težava v želodcu.
• Te karminativne lastnosti, ki jih vsebuje ta divja rastlina, so zelo koristne tudi za druge težave v trebuhu, kot so občutek živcev in zatiranje, ki se včasih kopičijo v zgornjem delu želodca.
• Ta rastlina, zlasti seme, deluje tudi kot tonik za želodec, saj njeno bogastvo v eteričnem olju (anetol) daje odlične prebavne lastnosti. Zaradi njih pomaga koromač lajšanje nekaterih stanj, kot so trebušni krči, izboljšuje prebavni proces in zmanjšuje pomanjkanje apetita.
• To zdravilo se uporablja tudi za lajšanje nekaterih simptomov menstruacije, kot so hude bolečine v spodnjem delu trebuha. Zaradi bogastva flavonoidov ima koromač odlične protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati bolečino, povezano s pravilom.
• Končno, njegovi karminativni in protivnetni učinki navadnega komarčka uporabijo kot zdravilo pri drugih prebavnih pogojih, kot so driska, kolitis, črevesni paraziti ali hipotekarna dispepsija.

Kako jesti komarček za pline - zelo učinkovito zdravilo

Najboljši način za uporabo te rastline kot zdravilnega sredstva za odstranjevanje plinov je, da naredite infuzijo z uporabo njenih plodov, ko so suhi. Spodaj razlagamo korak za korakom, kako pripraviti infuzijo komarčka za pline. Za to boste morali doma imeti samo naslednje sestavine:

• 15 gramov posušenih semen komarčka.
• 3 grama kardamoma.
• 1 kozarec vode

Priprava in zdravljenje: \ t

1. Prvi korak pri pripravi infuzije komarčka bo dodajanje kozarca vode v ponev in ga položite na ogenj, dokler ne začne vreti.
2. Ko voda doseže vrelišče, morate dodati 15 gramov suhega komarčka in 3 g kardamoma. To rastlino uporabljamo za pripravo te infuzije, saj ima tudi karminativne lastnosti. Na ta način pospešimo proces izločanja nadležnih plinov.
3. Ko ste dodali opisane količine, ugasnite ogrevanje, pokrijte ponev in pustite, da zelišča počivajo 10 minut v vreli vodi.
4. Po preteku navedenega časa napitek ponev iz ponev v skodelico, da odstranite ostanke komarčka in kardamoma. Infuzijo komarčka boste pripravili za pline.
5. Vzemite infuzijo koromača dvakrat na dan, po možnosti po glavnih obrokih (kosilo in večerja). Če je okus premočan za vaš okus, ga lahko vedno zasladite z žlico organskega medu.

Kontraindikacije infuzije komarčka

• Nosečnice
• Doječe ženske
• Bolniki, ki jemljejo zdravila za epilepsijo ali epileptične napade.
• Tisti, ki trpijo zaradi hipotiroidizma, ker komarček vsebuje jod.
• Ljudje, ki imajo alergije na to rastlino ali vrsto iste družine.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.