Ob normalni srčni frekvenci je signal, ki lahko nakazuje, da imamo zdravo srce, katerega delovanje je redno, zato je pomembno, da je jasno, koliko udarcev na minuto je normalno pri odraslem in kaj se zgodi, ko naši ne dosežejo običajnih ravni. V Comu razložimo, kaj je normalna srčna frekvenca odrasle osebe in bolezni, ki lahko vplivajo nanj.

Morda vas zanima tudi: Kako nadzorovati srčni utrip

Normalni srčni utrip

Normalni srčni ritem odrasle osebe mora biti med 60 in 100 utripov na minuto v stanju mirovanja, takrat moramo izvesti izračun. Naš srčni utrip se lahko razlikuje glede na spol in starost, vendar se šteje za primerno, če je v zgoraj navedenih stopnjah.

Kako izmeriti srčni utrip

Merjenje srčnega utripa je zelo preprosta operacija, ki jo lahko izvede vsakdo. Počivajte in položite kazalec in sredino na območje, kjer lahko občutite utripanje, na primer v venah vratu ali na notranji strani zapestja, nato štetje utripov za 15 sekund z uporabo \ t štoparica je bolj natančna.

Rezultat, ki ga morate pomnožiti s 4, da bo vaš srčni utrip 1 minuto. Ne pozabite, da ne smete nikoli meriti srčnega utripa, ko delate fizično ali ste v situaciji, ki povzroča stres, ker bo rezultat višji od običajnega.

Bolezni, ki vplivajo na srčni ritem

Toda kaj se zgodi, če naš srčni utrip ni normalen ? Obstajajo različni pogoji, ki lahko vplivajo na srčni utrip, vključno z:

• Tahikardija, ki se pojavi, ko je naš srčni utrip višji od 100 utripov na minuto.
• Bradikardija, ki se pojavi, ko je srčni utrip manjši od 60.
• Druge vrste aritmije.

Če vaših utripov na minuto ni v normalnih vrednostih, je pomembno, da obiščete kardiologa za temeljit pregled.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.