Misliš, da se nič ne zgodi, če si ne umiješ zob, preden greš v posteljo ? No, če se zgodi, in ne samo pred spanjem, če ne vsakič, ko pozabite umiti zobe, na stotine in tisoče bakterij vdrejo v vaša usta, da jih prevzamejo.

Vse te bakterije bodo kasneje postale votline, bolezni dlesni, zobni kamen itd.

Vsakič, ko očistimo zobe, odstranimo bakterije, ki se zataknejo med dlesni in zobmi, če ne, te bakterije lahko poškodujejo naše zobe tako, da lahko povzročijo vnetje, kri ali celo izgubijo zobe. in prepričani smo, da to ni tisto, kamor želite iti.

Strokovnjaki zobozdravnikov pravijo, da ni znano, kdaj je plaka nevarna, če pa potrjujejo, da lahko nastanejo votline, preprosto, ko ne umijete zob.

Če zobozdravniki priporočajo umivanje zob dvakrat dnevno in ščetkanje v povprečju približno dve minuti, ne bomo manj.

Prav tako je zelo pomembno, da dobro izberete ščetine naše zobne ščetke. Zobozdravniki priporočajo, da so nežni, zobna pasta, ki jo uporabljate doma, pa mora zagotoviti, da vsebuje: fluorid, kalcij, anti-tartar in občutljive zobe.

Poleg upoštevanja vseh teh zahtev zobozdravniki priporočajo zobne nitke med zobmi vsaj enkrat na dan. Tako boste pomagali odpraviti ostanke hrane, ki ostanejo med vašimi zobmi in jih ohraniti čiste in zdrave.

Moraš slediti tem preprostim nasvetom v vašem dnevu v dan in boste dobili popolno in zelo zdravo usta. Ne pozabite!

Morda vas zanima tudi: Kako umiti zobe

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.