Eden od najpogostejših težav, ki jih doživljajo uporabniki kontaktnih leč, so suhe oči . In da kontaktne leče ustvarjajo neke vrste "pregrado", ki spreminja obliko očesa, vendar hkrati blokira vstop tekočin, vlage in kisika. To je razlog, zakaj je tako pogosto, da imajo suhe oči pri uporabi leč več ur. Če je to vaš primer, morate vedeti, da se ni treba vrniti v kozarce, danes pa obstajajo različne možnosti za boljšo skrb za oči in ohranjanje hidratacije.

V odgovorimo na vaše vprašanje: "Kaj naj naredim, če nosim kontaktne leče in mi se suši oči?" in za to bomo odkrili najpogostejše vzroke suhega očesa, pa tudi najbolj priporočene rešitve, ki jih lahko vključite v vsakodnevno življenje.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako ohraniti kontaktne leče

Zakaj se mi oči suši s kontaktnimi lečami

Suhost oči s kontaktnimi lečami je ena najpogostejših težav, ki prizadenejo ljudi, ki trpijo za kratkovidnostjo ali astigmatizmom in nosijo korektivne leče. Glavni razlog za to je, da lahko leča spremeni naravno hidracijo, ki jo ima zrna čez dan, in da je zato sušilec, ki povzroča nelagodje ali nelagodje ves dan.

Vendar, če se leče pravilno uporabljajo, suhosti ni treba obstajati. Če se to zgodi, je to zato, ker zagotovo sledimo nekaterim življenjskim navadam, ki niso optimalne za nego naših oči ali kontaktnih leč.

Tukaj vam ponujamo seznam najpogostejših vzrokov, ki lahko pripeljejo do videza suhega očesa. So naslednji.

• Umazane leče : če jih uporabljate dlje, kot je priporočeno, bodo leče umazane in zato v slabem stanju. To lahko vpliva na oči, zaradi česar je bolj občutljiva in se lažje posuši zaradi prisotnosti bakterij ali prahu
• Suha mesta : drugi najpogostejši razlogi, ki lahko povzročijo, da se vaše oko suši, je, da delate v suhem okolju ali s pretiranim prahom. To lahko povzroči, da se ti dražilni dejavniki držijo kontaktnih leč, zato nas ugriznejo in posušijo zrklo.
• Alergija: številne alergije lahko neposredno vplivajo na oči in zato lahko te težave nemudoma povežemo s kontaktnimi lečami. Vendar pa moramo izključiti, da naša suhost res prihaja iz leče ali, nasprotno, to je stanje, ki izhaja iz alergije ali druge bolezni.
• Spanje s kontaktnimi lečami : popolnoma je kontraindicirano za spanje s kontaktnimi lečami, saj preprečuje dobro vlaženje oči, poleg tega, ko so veke zaprte, se izognemo temu, da bi kisik hidratiral balon. Torej, če spimo z lečami, lahko trpimo zaradi suhega očesa in sčasoma lahko doživimo nekatere bolezni zaradi zlorabe leč.
• Zdravila : če nosite kontaktne leče in so vaše oči suhe, morate vedeti, da danes obstaja nekaj zdravil, ki lahko povzročijo suhost v očesu. Predvsem so to zdravila za zdravljenje alergij ali za uravnavanje krvnega tlaka.
• Kajenje in / ali uživanje alkohola : ljudje, ki kadijo ali pijejo, imajo v telesu običajno večjo suhost, saj obe praksi povzročata dehidracijo. Zato je najbolje, da zmanjšate porabo tobaka ali alkohola ali, če tega ne storite, povečate dnevni vnos vode, da dosežete 8 kozarcev.

Kaj storiti, če se mi oči suši s kontaktnimi lečami

Kot smo že povedali, če nosite kontaktne leče in so vaše oči suhe, je to verjetno zato, ker v vaši rutini obstaja nekaj, kar ne delate pravilno. Lečam ni treba povzročiti suhosti, ker so danes narejene iz materialov, ki omogočajo pravilno hidracijo zrkla.

Vendar, če trpite zaradi suhega stanja, bomo spodaj našteli najboljša sredstva za rešitev tega položaja.

Kapljice za oči

Če delate v suhih prostorih, s prahom ali pred računalnikom, priporočamo, da uporabite kapljice za oko, ki bodo vlažile območje in razbremenile občutek suhega očesa. Vendar pa morate preveriti, ali so te kapljice primerne za ljudi, ki uporabljajo kontaktne leče, ker ne delajo vse.

Uporabite prave izdelke

Vse leče niso enake in zato ne smete vsi očistiti in vzdrževati z istimi izdelki. Najboljša stvar je, da se posvetujete z optikom, da bi vam dali najboljše čistila in izdelke, ki vam bodo pomagali skrbeti za vaše leče. Če uporabljate napačne, lahko poškodujete kakovost leče in s tem poškodujete oko. V tem drugem članku vam povemo, kako čistiti leče dobro korak za korakom.

Prehrana bogata z maščobnimi kislinami Omega 3

Mnogokrat, da bi zmanjšali suhost v očeh, ni dovolj samo, da se dobro navlažimo navzven, ampak tudi to moramo narediti interno. Zato je priporočljivo povečati uživanje Omege 3 v naši prehrani, kar bo pripomoglo k izboljšanju kakovosti raztrganine in s tem, da so naše oči v bolj vlažnem okolju.

Ortokeratologija

To je eno od sredstev, ki se lahko izvajajo v primeru, da se suhosti vaših oči ne izboljšajo, gre za nošenje nekaterih leč, ki so posebne za uporabo ponoči in vam pomagajo pri preoblikovanju roženice. Na ta način vam čez dan ne bo treba nositi očal in zato ne boste doživeli suhosti. Je odlična alternativa za ljudi, ki ne kažejo izboljšav in ki želijo brez nelagodja nositi kontaktne leče.

Najboljše leče za suhe oči

Če nosite kontaktne leče in suhe oči, je morda težava v tem, da leča, ki jo uporabljate, ni primerna za vaš tip oči. Rekli smo že, da obstaja več različnih vrst kontaktnih leč in da je vsaka od njih zasnovana za ljudi s specifičnimi situacijami in značilnostmi.

Torej, če ponavadi trpijo zaradi suhega očesa, je najbolje, da kupite kontaktne leče, ki so narejene z idealnimi materiali za zdravljenje tega stanja. Nekatere izmed najboljših možnosti, ki trenutno obstajajo na trgu, so:

• Silikonski hidrogel : ta vrsta kontaktnih leč je odlična za preprečevanje suhih oči. In to je, da omogoča vstop kisika v balon in zato ne izsuši tako enostavno
• Lentillas z malo vode: če ste ponavadi v suhih prostorih, je dobra izbira, da izberete leče, ki niso zelo bogate z vodo, ker bodo drugače lažje izsušile. Vedno vprašajte svojega očesnega zdravnika, da vam navede najboljšo možnost.
• Dnevne leče : velika večina ljudi uporablja mesečne leče, če pa želite zmanjšati nelagodje, ki izhaja iz njegove uporabe, ni nič boljše kot preklop na dnevne leče. Na ta način se v objektivu ne nabirajo nečistoče ali razbitine, zato bo njegova uporaba veliko bolj udobna.
• Posebne leče za suhe oči : danes obstajajo nekatere blagovne znamke leč, ki že proizvajajo izdelke, posebej zasnovane za ljudi, ki so nagnjeni k suhim očem. Vprašajte svojega zaupanja vrednega optika, da vam svetuje glede razvoja trga.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.