Kako premagati živčni tic

Tikova motnja je nenamerno, ponavljajoče se in kratkotrajno gibanje. Pojavijo se lahko kjer koli na telesu in so običajni za otroke, stare od šest do deset let. Tiki se ponavadi pojavijo večkrat čez dan in ponavadi izginejo, ko otrok vstopi v fazo adolescence. Je ena izmed najpogostejših motenj v otroštvu in se običajno pojavi več pri otrocih kot pri dekletih. Če ima vaš otrok živčni tik, vam bomo predstavili nekaj smernic, da mu boste pomagali premagati.

Morda vas zanima tudi: Zakaj imam v živce živčni trzaj?

Pojdi k pediatru. Pomembno je potrditi, da gre za živčni tik in ne za simptom, povezan z drugo patologijo. Prav tako je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če tic narašča, moti življenje otroka ali če traja več kot eno leto.

2

Spodbujanje miru. Živčni tiki so manifestacija anksioznosti, zato je primerno, da se skušate izogniti vsakršni situaciji napetosti in tesnobe, ki vpliva na otroka.

3

Ne poskušajte ga neprestano popravljati. Ne pozabite, da gre za nenamerno gibanje, če se otrok neprekinjeno popravlja, poveča njegovo živčnost in spodbuja vztrajnost tika.

4

Spodbujanje športa Pomembno je, da otrok igra šport za sprostitev napetosti. Tako bo vaše telo bolj sproščeno in v kratkem času bo dalo prednost izginjanju tika.

5

Spodbujajte rekreativne dejavnosti. Poskusite narediti aktivnosti, ki dajejo užitek in užitek. Na ta način se lahko sprostite.

6

Stabilnost Ohranjanje rutine in spodbujanje samospoštovanja otroka je bistvenega pomena za izginotje motnje tik.

7

Ne bodite pozorni na tic . Dokazano je bilo, da starši, ko zmanjšajo pomen živčnega tika, dajejo prednost postopnemu izginotju. Ko pride do nasprotnega, se tic povečuje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

 

Pustite Komentar