Vitiligo je bolezen, ki povzroča nastanek belih madežev na koži. Čeprav lahko zdravniška diagnoza priporoči posebne oblike zdravljenja ob upoštevanju števila madežev in njihovega obsega, morate vedeti, da obstajajo naravna zdravila, ki vam lahko pomagajo pri boju in ozdravitvi te motnje, ki povzroči razbarvanje dermisa. Pri tem smo zbrali potrebne informacije, da boste poznali živila, ki izboljšujejo vitiligo, saj vam bodo pomagala pri spodbujanju proizvodnje melanina v organizmu. Želite izvedeti več? Nato ne prenehajte brati naslednjega članka.

Morda vas zanima tudi: Kako zdraviti vitiligo naravno

Kaj je vitiligo

Vitiligo je degenerativna bolezen kože, ki povzroča nastanek belih madežev po vsem telesu, saj patologija postopoma uničuje melanocite, to je celice, ki so odgovorne za proizvodnjo pigmenta naše kože.

Čeprav ni natančno znano, kakšen je natančen izvor te bolezni, je priznan kot avtoimunska, to je povzročena z imunskim sistemom organizma, ki napade sam. Vitiligo je povezan tudi z dednimi ali genetskimi vzroki. Ta bolezen ponavadi prizadene ljudi med 20 in 30 let, čeprav se lahko pojavi v vsaki starosti in brez razlik med spoloma. Vendar pa je ponavadi bolj očitna pri ljudeh, ki imajo temnejši ton kože.

Glavni simptom vitiliga je, kot je navedeno zgoraj, videz madežev na koži belkast ton. Na splošno se te reakcije običajno pojavijo v rokah, nogah, rokah, obrazu in ustnicah, čeprav jih lahko najdemo tudi v genitalijah, popku, pod pazduho in preprogi, v očeh ali v nosnicah. Čeprav ni natančno znano, ali se lahko lise razširijo posamezno, je res, da se malo po malo in ko bolezen napreduje, lahko pojavijo več in se malo po malo širijo skozi različna področja kože, še posebej, če se pojavijo izbruhi bolezni. fizični ali čustveni stres

Korenček za vitiligo

Najbolj primerna hrana za boj proti vitiligu je nedvomno korenček, zelenjava z mnogimi koristnimi lastnostmi za naše telo. Je živilo z veliko odličnih hranil za kožo, poleg tega, da je zelo zdravo za pravilno delovanje našega telesa.

Korenček ima veliko količino provitamina A in karotenov, zato velja za naravnega bronzerja, saj te lastnosti aktivirajo in stimulirajo proizvodnjo melanina v naši koži. Iz istega razloga je odlična hrana za boj proti vitiligu, saj je poleg tega, da proizvaja več melanina, močan antioksidant in ščiti vse plasti kože. Po drugi strani ima korenček veliko vsebnost vode, skoraj 90% svoje sestave, zato je količina kalorij zelo nizka.

Za degenerativne procese kože, kot je v primeru vitiliga, korenček je superhrana: aktivira proizvodnjo melanina, ohranja kožno hidracijo organizma, kožo bo naravno zaščitila pred škodljivimi učinki sonca in nam bo zagotovila velike prehrambene vrline, Poleg uravnavanja izločanja žolčnika uravnavajte črevesne procese zaradi količine vlaken ali povečate število rdečih krvnih celic. Učinkovito in naravno zdravljenje.

Druga živila, potrebna za izboljšanje vitiliga

Za boj proti vitiligu je bistveno reorganizirati prehrano, tako da poleg zdravja, bogastva in raznolikosti vsebuje tudi največjo količino živil, bogatih z vitamini A, C, D in karoteni. Nato vam predstavimo seznam živil za izboljšanje vitiliga, to je, da se ustavi in ​​izboljša stanje kože pri bolnikih z degenerativnimi procesi dermisa:

• Vitamin A: za zdravljenje vitiliga morate jesti špinačo, buče, papriko, beluše, koriander, baziliko ... Splošno. Priporočljivo je tudi jemati jajca in ribe, da vaši koži damo odmerek vitamina A necesatia.
• Vitamin C: agrumi, jabolka, lubenice, česen, ananas, borovnice, grozdje, mango, avokado in zlasti zelena, hrana z veliko vitamina C in idealna za boj proti vitiligu.
• Vitamin D: zaužite mlečne izdelke z malo maščobami, jajčni rumenjak ali ribje olje. Ne pozabite na glavni vir vitamina D: sonce. Poskusite se sončiti v manj intenzivnih urah in opazili boste njegove koristi.

Pomembno je tudi, da v prehrano za vitiligo uvedete druga živila, ki so bogata z omega 3, selenom (breskve, špinača, pistacije ...), folno kislino (stročnice, solata, žita ...) ali cink. (jajčevci, fige, sončnice ...).

Skratka, če želite zdraviti vitiligo naravno, morate več pozornosti nameniti prehrani in bolj poudariti živila, o katerih se je razpravljalo, preden boste videli, kako se vaša koža spreminja po malo, zdravi.

Živila za izogibanje, če imam vitiligo

Prav tako je pomembno upoštevati najboljšo hrano za vitiligo, kot je poznavanje izdelkov, ki vam sploh ne bodo pomagali, živila, ki se jim morate izogniti, da ne bi poslabšali učinkov degenerativnega procesa na koži.

Med živili, ki so škodljiva za vitiligo in se zato ne smejo zaužiti, so kisline, kot je limona, ki lahko povečajo raven kislin in uravnovesijo zdravje kože. Izogibajte se tudi predelani hrani in rafiniranemu sladkorju, ki lahko negativno vpliva na imunski sistem, kakor tudi na hitro hrano ali brezalkoholne pijače, ki lahko upočasnijo presnovo, kar povzroča, da celice ne absorbirajo pravilno hranil in se lahko pojavijo težave. zdravje, kot je vitiligo.

Skratka, priporočljivo je piti veliko vode, jesti sadje in zelenjavo, jesti beljakovine v ustreznem merilu, vaditi za povečanje presnove in predvsem preprečiti škodljiva živila, ki lahko neposredno vplivajo na razvoj in razvoj vitiliga.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.