Suho grlo je ena najpogostejših nelagodij skozi vse leto. Ne glede na sezono ali temperaturo, alergije ali nadaljnjo uporabo ogrevalnih sistemov in klimatske naprave ali klimatske naprave, se ta sprememba pojavi, kar povzroča občutek vzdržanega nelagodja in lahko povzroči druge težave, kot je hripavost.
Da bi zmanjšali ali odpravili to motnjo, lahko uporabite veliko zdravil, če pa so lahko veliko boljša naravna, saj so poleg cenejših, jih lahko naredite doma in tudi stranski učinki praktično ne bodo obstajali, tako da Na splošno ne bodo sodelovali z drugo vrsto zdravil, če se zaužijejo. Za to, ker vam prinašamo nekaj najboljših naravnih zdravil za suho grlo .
Kaj je suho grlo in kakšni so njegovi vzroki
To se imenuje suho grlo, da neprekinjen občutek srbenja v grlu, ki povzroča potrebo po ponavljajočem kašljanju ali vdiranju, poleg tega, da čutite mravljinčenje in občutek, da ste v grlu, zaradi draženja \ t grlo . Kljub pitni vodi se po nekaj minutah ponovno pojavi.
Vzroki suhega grla
Suho grlo se lahko ustvari z različnimi vzroki. V zimski ali poletni sezoni ogrevalni in klimatizacijski sistemi zmanjšujejo vlago v okolje in zato lahko izsušijo grlo. V jesenskem in zimskem času, hladnem okolju in širjenju bolezni, kot so prehladi, prehladi in gripi, so vir tega simptoma. Spomladi lahko alergije povzročijo tudi to neugodje. In skozi celo leto moramo izpostaviti njuhanje, onesnaženje ali spanje (dihati skozi usta), dejavnike, ki povzročajo njegov videz.
Gargle
Grgljanje je eno izmed najbolj razširjenih naravnih sredstev za odpravo občutka suhega grla . Obstaja več možnosti, vendar se lahko sklicujete na dve izmed njih kot na najbolj priporočene.
Po eni strani lahko grgamo z limoninim sokom in medom . Priporočljivo je, da zmešate približno 100 ml vode s sokom dveh limon in dodajte žlico medu raztopini. Nato dobro premešamo, dokler se vse tri sestavine ne homogenizirajo. Ko bo pripravljen, bodo gobice pripravljene tako, da bodo trajale od 30 do 60 sekund. Po potrebi se lahko ponovi do 5-krat na dan.
Po drugi strani pa lahko uporabite tudi slano vodo za grgranje . Zakaj? Sol pomaga zmanjšati in celo odpraviti delovanje in rast nekaterih bakterij in klic, ki lahko povzročijo to neugodje. Za lajšanje suhosti je priporočljivo enkrat ali dvakrat na dan grgati s kozarcem slane vode, majhno žličko soli na 250 ml vode. V ustih bo ostala med 30 in 60 sekundami.
Topla limonada z medom za suho v grlu
Kot smo videli v prejšnjem oddelku, priporočamo, da ti dve sestavini ublažita ta problem. Ampak, če želimo povečati svoj učinek in namesto grgljevanja vzemite to pijačo, je najbolje, da naredite toplo limonado z medom .
To je eden izmed najbolj znanih zdravil, saj je uporaba citrusov za lajšanje te vrste nelagodja zelo priporočljiva, saj ti sadovi pomagajo povečati in spodbuditi imunski sistem. Ko so obrambni mehanizmi nizki, povzroča širjenje klic in bakterij, ki lahko povzročijo bolezni, ki imajo kot simptom suho grlo. Osnovo limonade lahko modificiramo in namesto vode lahko uporabimo katerokoli vrsto mleka, dodamo sok pol limone in žlico medu. Steklo se vzame zjutraj, drugo pa zvečer.
Infuzije za suho grlo
Uporaba infuzij je prav tako zelo razširjena za boj proti problemom suhega grla . Obstajajo različne infuzije za suho grlo, ki se lahko uporabljajo, odvisno od okusa in potreb vsake osebe:
Infuzija evkaliptusa
Tudi infuzije, ki vsebujejo evkaliptus kot glavno sestavino, so zelo učinkovite. Priporočljivo je, da v vrelo vodo vnesejo 3 do 4 liste evkaliptusa. Nato ga odstranimo iz toplote in pustimo počivati 10 minut. Listi se odstranijo in voda se lahko zaužije ves dan, zlasti v tistih časih, ko čutite večjo nelagodje, saj povzroča takojšnje olajšanje.
Čaj iz kamilice
Kamilica ima posebne lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju grla, saj zmanjšuje vnetje in zmanjšuje možne patogene, ki lahko povzročijo ta problem. Naredite infuzijo z žlico posušenih listov in cvetov kamilice ter žlico medu. Pijte ga 2 ali 3-krat na dan. Med bo pomagal povečati hidracijo grla v kratkem času.
Infuzija zelenega čaja
Zeleni čaj je zelo užitna pijača po vsem svetu, vendar bo v tem primeru popoln, da vam pomaga razbremeniti suho grlo. Zahvaljujoč svojim lastnostim, boste postali bolj slini, izboljšali boste hidracijo in pomirili draženje grla, poleg tega pa boste preprečili širjenje bakterij in drugih patogenov.
Druga naravna zdravila za suho grlo
Obstaja več naravnih rešitev za suho grlo . Najprej je priporočljivo redno piti tekočine ves dan. Ta problem pogosto nastane zaradi stalne dehidracije in je način, kako telo o tem opozarja.
Če nastane težava zaradi uporabe ogrevalnih ali klimatskih sistemov, se priporoča uporaba vlažilnikov ali uparjalnikov, saj ti preprečujejo, da bi bilo okolje preveč suho in da vlaga prispeva k zmanjšanju suhega stanja v grlu.
Obstaja tudi več tablet in pastil, ki lahko zmanjšajo ali odpravijo te težave. Priporočljivo je, da pred uporabo zdravila in navodila za zdravniško pomoč zaprosi zdravnika, če je v našem primeru kakšna kontraindikacija.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar