Verbena je rastlina z več zdravilnimi uporabami zaradi številnih koristi za zdravje ljudi. Zato se ta rastlina že od nekdaj uporablja za boj proti različnim razmeram, tako zunaj kot znotraj. Torej, želimo, da veste, kakšne so lastnosti citronke in jo kar najbolje izkoristite. Ali ga boste zamudili?

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako piti Verbena Koraki za sledenje: 1

Na prvem mestu, preden gremo v prednosti citronke, je pomembno poudariti, da so stranke, ki izkoriščajo citrozo, predvsem cvetlična rastlina in korenina, čeprav je ta v manjšem obsegu. Prav tako se to zdravilno zelišče uporablja tako interno - kot infuzija ali tisan - in pri zunanji uporabi, prek oblog in olj.

2

Na ta način poudarjajo sproščujoče lastnosti citronke in posledično se njene infuzije uporabljajo za boj proti problemom nespečnosti, tesnobe ali celo za izboljšanje depresije. Poleg tega je ta rastlina poleg sedativnih učinkov sposobna okrepiti živčni sistem in pomagati pri izboljšanju teh pogojev.

3

V primeru migrene in drugih vrst glavobolov se lahko zatekamo tudi k citronki; Torej, poleg tega, da jemljete to rastlino, je zelo koristno, da uporabite vodo, ki nastane iz decoction, da namočite obkladke in jih nanesete na čelo, da zmanjšate bolečino. Prav tako lahko izberete, da sveže listje citronke zdrobite neposredno na obraz.

4

Še ena bolečina, ki jo lahko zmanjšamo s citronko, je tista, ki jo povzroči ishiadični živec, močna bolečina, ki lahko vpliva na ledveno območje ali nogo zaradi udarca omenjenega živca. Torej lahko pripravite tudi obloge iz zdrobljenih listov citronke, da jih nanesete na boleče področje in izkoristite tudi protivnetne lastnosti te zdravilne rastline.

5

Po drugi strani se citronka uporablja kot naravni antipiretik, to je za zmanjšanje vročice; Če želite to narediti, lahko uporabite obkladke, navlažene v vodi, za kuhanje listov, da bodo imele koristi od diaphoreticnega delovanja, kar pomeni, da se boste potili in tako prispevali k zmanjšanju telesne temperature.

6

Verbena prav tako izstopa zaradi svojih diuretičnih učinkov, ki bodo pomagali odstraniti toksine iz telesa skozi urin in tako preprečiti zadrževanje tekočine. Iz istega razloga bo infuzija citronke primerna za čiščenje jeter ali za ljudi z ledvičnimi ali žolčnimi kamni, da prispevajo k njenemu zmanjšanju in izgonu.

7

Prav tako ne smemo pozabiti, da se citronka pogosto uporablja za lajšanje pomanjkanja apetita ali odpor; Prav tako lahko pomaga pri preprečevanju nekaterih prebavnih težav, kot so napenjanje ali slaba prebava, zaradi svojega spazmodičnega učinka.

8

Glede kontraindikacij citronke je treba opozoriti, da gre za rastlino, ki ni priporočljiva za nosečnice, saj je lahko spodbujena zaradi stimulacije materničnega območja. Iz istega razloga tudi ni indiciran za ženske z endometriozo ali drugimi boleznimi s krvavitvijo iz nožnice.

Pri jemanju citronke je pomembno tudi, da je običajen odmerek pri odraslih tri skodelice na dan infundiranja citronke, zato te količine ne smete preseči ali se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so napadi ali bruhanje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.