Pripravite kožo za poletje! V najbolj vročih časih, ko gremo na plažo ali bazen in izpostavljamo naše telo sončni svetlobi, nekaj, kar lahko, če ne naredimo previdno, poškoduje našo kožo in povzroči zelo boleče opekline in predvsem zelo škodljivo za naše telo. Vendar pa se je mogoče izogniti temu stanju, če izvajate vrsto previdnostnih ukrepov, ko ležite na soncu, in v tem članku jih bomo navedli, da jih boste lahko uporabili vsakič, ko boste uživali v lepem vremenu. Hranite branje in odkrijte, kako se izogniti sončnim opeklinam s preprostimi koraki, ki jih lahko enostavno in učinkovito sledite.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti sončne opekline na koži Koraki, ki sledijo: 1

Eden od najpomembnejših nasvetov, ki jih morate upoštevati, da se izognete opeklinam, je, da se ne izpostavljate v urah, ko je sonce višje, potem, ko lahko UVA žarki poškodujejo kožo in povzročijo opekline. . Čeprav se bodo te ure zelo razlikovale glede na to, kje živite, resnica je, da se moramo med desetimi jutri in tremi popoldanmi izogibati soncu ali vsaj sprejeti številne previdnostne ukrepe.

V teh urah je večji vpliv ultravijoličnih žarkov na kožo in zato povečujejo možnosti za opekline. V primeru, ko ne želite prenehati hoditi na plažo, da se ohladite v teh urah, vam priporočamo, da se odločite za dežnik in da se zaščitite pred maksimalnim vplivom, da boste dobili nego kože.

2

Pojdite na čas, ko se boste sončili, kar ne smete zamuditi, je vaš izdelek za zaščito pred soncem, izdelek, ki nas ščiti pred sončnimi žarki in skrbi za našo kožo. Obstajajo različni dejavniki zaščite pred soncem in vaša ponudba vam zagotavlja večjo ali manjšo zaščito; Torej, prvih nekaj dni, ko greste na plažo, se priporoča, da se odločite za faktor 45 ali več, in s strojeno kožo lahko zaščito zmanjšate malo, a nikoli manj kot 30 . V primeru, da imate zelo belo kožo, priporočamo, da vedno uporabite 50, da tako zagotovite izjemno skrb za vašo dermis.

Kremo pred nanosom pred soncem nanesemo, nato jo ponovno nanesemo vsakih 2 uri ; Če se kopate in zaščita ni primerna za vodo, jo morate ponovno posušiti, ko se vaša koža posuši, da se ustvari zaščitna folija. Zaradi tega je vedno priporočljivo kupiti vodoodporne izdelke, ki ohranjajo svojo učinkovitost tudi pri mokrem telesu.

Ne samo, da boste morali dati kremo, ko bo dan jasen, temveč tudi oblačni dnevi potrebujejo zaščito, ker se ultravijolični žarki prikradejo skozi oblake. In ko dosežete strojeno kožo, uporabite tudi to kremo, da boste še naprej skrbeli za vašo dermis. V vam podajamo več nasvetov, da boste znali skrbeti za kožo poleti.

3

Da bi se izognili sončnim opeklinam, je pomembno, da sezono ne začnete tako, da dolge ure ležite in čakate, da se preplanete. Idealno bi bilo, da bi se tan pojavil postopoma in ne da bi poškodovali zdravje vaše kože. Zato se odločite za kratke dni in se nato zaščitite z dežniki, da se izognete neposrednemu stiku.

V idealnem primeru začnite s 15-minutnimi sejami, ko je vaša koža ustrezno zaščitena z zaščito pred soncem in vedno z vodo v bližini, da se izognete dehidraciji. Malo po malo lahko podaljšate čas na soncu in dosežete trajnejšo tan, ne da bi poškodovali kožo.

4

Poleg tega, da skrbimo za kožo, moramo razmisliti tudi o zdravju naših las in da s soncem lahko gorijo, uničijo in izgubijo sijaj in mehkobo, zato vam priporočamo, da nosite kape ali šale, ki ščitijo vaše lase pred žarke in da poleg tega uporabljate izdelke za lase, ki vsebujejo zaščito pred soncem, saj so to spreji ali geli, primerni za to vrsto uporabe.

Ne pozabite, da je glava območje, ki se hitreje segreje, ko vzamemo sonce, kar lahko povzroči, da lasišče poleg las spali. Zato je priporočljivo upoštevati zdravje las med poletjem in ga tudi zaščititi pred sončnimi žarki. V nas boste našli več nasvetov o skrbi za lase na plaži .

5

Poleg tega je po sončnem zaužitju pomembno, da kožo navlažimo, da jo dobimo v popolnem stanju, preprečimo suhost in draženje. Preden vstavite običajno kremo, priporočamo, da piling telesa odstranite s preostalo umazanijo, ki je bila vgrajena v pore, zato lahko uporabite piling telesa, ki vam bo pomagal odstraniti odmrle celice; V njem vam dajemo nekaj receptov za domače pilinge za telo.

Nato uporabite svojo običajno kremo za telo in če se v katerem koli delu telesa počutite malo pekoče ali toplote, vam priporočamo, da nanesete aftersun, saj je možno, da so vam UVA žarki povzročili nekaj škode. Vrsta kreme, ki jo priporočamo po soncu, je tista, ki vsebuje elastin in kolagen, ki bosta popravila poškodbe žarkov.

V vam podajamo več nasvetov, da boste znali hidrirati kožo po plaži.