Živila, ki so škodljiva za vneto prostato

Prostata je žleza moškega reproduktivnega sistema, ki se nahaja za mehurjem in je njena glavna funkcija proizvodnja semena. Običajno je zelo majhna, vendar se lahko s časom požari in začne povzročati številne neprijetnosti.

Pogosto se vnetje prostate ali prostatitis, kot je znano na medicinskem področju, začne pojavljati pri moških, starejših od 45 let, in dobra prehrana je bistvena za njegovo preprečevanje. Pri tem vam povemo, kakšni so simptomi prostatitisa in živil, škodljivih za vneto prostato, da se jim lahko izognete in izboljšate stanje.

Mogoče vas zanima tudi: Živila, bogata z nasičenimi maščobami

Prostatitis in njegovi simptomi

Vnetje prostate ali prostatitis je vnetje moškega organa, običajno kot vrsta obrambe telesa pred bakterijami, okužbami ali poškodbami, vendar je to pogoj, ki ga mora strokovnjak ovrednotiti in zdraviti, da bi se izognili zapletom v prihodnosti.

To vnetje prostate je lahko akutno ali kronično, odvisno od njegovega trajanja, ki lahko variira od nekaj tednov do mesecev. Simptomi se lahko spremenijo med različnimi vrstami prostatitisa, to je glede na to, ali je akutna ali kronična:

Simptomi akutnega prostatitisa

Običajno se pojavi zaradi bakterijske okužbe znotraj prostate in jo opisujemo kot akutno, ker traja nekaj tednov ali malo dlje, kar pomeni, da je kratkotrajna. Med simptomi so: \ t

Težava v spodnjem delu trebuha, ki lahko postane bolečina.
Težave z uriniranjem
Občutek polnosti v mehurju tudi po odhodu v kopalnico.
Slab izločanje urina.
Vročina
Krv v urinu ali v semenu.
Inkontinenca urina.
Bolečina v spodnjem delu hrbta.

Simptomi kroničnega prostatitisa

Šteje se za kronično, če prej omenjeni simptomi ne prenehajo po enem mesecu zdravljenja, kar zahteva nujno posvetovanje z zdravnikom, da se izključi pomemben pogoj.

Za zdravljenje teh simptomov morate začeti z izboljševanjem prehrane in čeprav morda ne verjamete, obstajajo določena živila, ki so škodljiva za vneto prostato, kar poslabša to simptomatologijo in se morate izogibati.

Slaba hrana za vneto prostato

Tako kot so tudi protivnetna živila, obstaja veliko drugih, ki so v različnih primerih lahko vnetni, v primeru vnetja prostate pa jih poslabšajo. To so škodljive hrane za vneto prostato, da se morate izogibati prehranjevanju, če želite biti pravočasno boljši in se izognili nadaljnji škodi.

Nasičene maščobe: na tej točki vključuje vse, kar vsebuje maščobe živali, kot so maslo, siri, kreme in goveje in svinjsko meso. Ta živila ponavadi poslabšajo vnetne procese in dražijo zadevni organ veliko bolj; Če imate to težavo, je priporočljivo zmanjšati vnos.
Alkohol in druge pijače: alkoholne pijače in druge, kot so kava, črni čaj in brezalkoholne pijače na osnovi kola, so zelo draži in glede na študije so ena od glavnih pijač, ki spodbujajo nastanek raka prostate. Izogibajte se največji porabi teh zdravil, če imate prostatitis.
Mlekarstvo: zaradi hormonov, ki se uporabljajo pri gojenju govejega mesa na industrijski ravni, lahko mlečni izdelki ali živila, ki temeljijo na njih, vplivajo na hormone, ki nadzorujejo prostato in spodbujajo nenormalno rast ali poslabšanje vnetja.
Sladkor: ta hrana je ena najbolj škodljivih, saj se je izkazalo, da je eden glavnih dejavnikov, ki spodbujajo nastanek tumorjev. Vendar pa njegova prekomerna poraba povzroča spremembe v glukozi in insulinu osebe, zaradi česar je bolj nagnjena k težavam s srcem in raku prostate.

Živila koristna za vnetje prostate

Tako kot so živila, ki se v tem primeru ne priporočajo, obstajajo tisti, ki dajejo prednost okrevanju tega problema. To so nekatere dobre hrane za prostatitis ali vnetje prostate :

Oreški in semena: sadje, kot so mandlji, orehi in lešniki, so bogati z antioksidanti in zdravimi maščobami ter potrebni za naše telo. Pomagajo nadzorovati delovanje prostih radikalov v celicah in odpravljajo transmaščobe. V primeru semen, zaradi svoje visoke vsebnosti cinka je odlično protivnetno; se odločijo za sončnična semena ali bučna semena.
Zeleni čaj: študije so pokazale, da vsebuje velike količine likopena, snovi, ki pomaga preprečevati do 55% raka prostate; Prav tako pomaga pri pridobivanju kakovostnega semena.
Belo meso: tukaj lahko najdete meso, kot je piščanec (posebej dojka), puran, ribji fileti in jajca. Vsebujejo najbolj zdrave maščobe in so odličen vir beljakovin.
Sadje: predvsem sadje je najbolj zdravo živilo, vendar so v primeru prostate, lubenice, guave in papaje idealne za zmanjšanje vnetja, zaradi visoke vsebnosti vitamina A, C in likopena. .

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti