
Učenje drsanja je nekaj resnično intuitivnega: ne da bi bil strokovnjak, lahko od prvega dne opravljate osnovne gibe drsanja s čisto intuicijo. Ne smemo pa pozabiti, da v nasprotju s klasičnimi, rolerji omogočajo, da vnaprej dosežemo veliko hitrost z veliko manjšim naporom. Zato moramo biti vedno opremljeni z ustrezno varnostno zaščito in vedno gledati, kateri teren bomo uporabili za učenje. Če ste zainteresirani za začetek drsanja na spletu, vam ponujamo nekaj nasvetov, da boste lahko brez skrbi dobili:
- Rolerji
- Kneepads
- Čelada
- Zapestnice
Pridobite ustrezno varnostno opremo ; Čeprav ne smemo pozabiti na čelado in kolenaste blazinice, je najpomembnejše, da vedno nosimo zaščito na zapestjih. Te preprečujejo upogibanje rok in v primeru padca pomagajo potisniti ramo.
2Kupite drsalke, ki ustrezajo vaši nogi, tesno. Nemogoče je naučiti se drsati s tistimi, ki se premikajo z vsakim gibom, ki ga naredimo.
3Postavite jih in hodite z njimi doma, pri čemer naredite majhne korake. Ne pozabite držati različnih stabilnih elementov, ki jih najdete na poti, kar vam bo dalo varnost.
Poskusite ohraniti statični položaj z nosom, koleni in konico drsalk, da boste stabilni.
5Na rahlo spolzke površine, kot je trava ali preproga, na majhne skoke naredite majhne skoke.
6Začnite drsati zelo počasi, ko se počutite pripravljeni; Najprej dvignite eno nogo in premaknite drugo. Osredotočite se na prvo ravnotežje, ker je to tisto, ki bo izvedlo dejanje.
7Noge narazen potisnite narazen in se z 90 ° odprtimi drsalkami potisnite z manj lahkotnosti, da boste pridobili podlago za strah.
Nasveti- Poskusite ohraniti ravnotežje v vseh situacijah nevarnosti.
- Poskusite začeti drsati na zelo gladkih površinah in z nekaj pobočji; na grobih tleh je težko / nemogoče drsati.
- Izogibajte se vozil in stopnic, kakor tudi pečin in parkirišč.
- Vadite, kadar je to mogoče.
- Ne razstavljajte zavore za skate, če ste začetnik.
- Obvestite se in upoštevajte pravila kroženja in uporabe drsalk.
- Zavora mora biti vedno na rolerju spredaj.
Pustite Komentar