Zaradi našega živahnega življenja je zelo običajno, da morajo nove matere iti na delo ali pustiti skrb za ljudi svojemu otroku. Vedno je veljalo, da zato otroci ne morejo uživati ​​materinega mleka, vendar je bilo dokazano, da je to zahvaljujoč ekstrakciji in pravilni ohranitvi možno.

Čeprav se zdi, da je malo zapleteno, bo s prakso vse lažje in lažje. Zato vam povemo vse, kar morate vedeti, da se naučite, kako ohraniti izraženo materino mleko .

Morda vas zanima tudi: Nasveti za dojenje

Kako pravilno izraziti materino mleko

Pred mnogimi leti je bilo pridobivanje mleka bolj zapleten proces, vendar je bil z izumom električnih ali baterijsko napajanih prsnih črpalk celoten postopek olajšan za mater in kakovost mleka.

Čeprav so črpalke rešile večino dela, nikoli ne boli, če veste, kako mleko ročno izraziti v nujnih primerih, kjer naprave nimate. Če želite vedeti, kako to storiti, so tukaj naslednji koraki:

1. Dobro si umijte roke in posodo, ki jo boste uporabili za shranjevanje mleka.
2. Na prsih naredite majhno in nežno masažo, da spodbudite pretok mleka. Če ga ne dobite, lahko namočite krpo, navlaženo v toplo vodo, ali pomislite na svojega otroka.
3. Pripnite si prsi med dlanmi, ki tvorijo C, približno 5 centimetrov stran od bradavice.
4. Nagnite se naprej, začnite se zelo rahlo potiskati proti prsnim košem in se nenehno vračajte na bradavico, ne da bi se ga dotikali. Poskusite, da palec ustreza indeksu in ponavlja gibanje.
5. Mleko bo začelo kapljati in, ko pride ven, spremeni položaj prstov, da bi spodbudilo vse mlečne kanale, kjer je mleko.
6. Ko mleko pride iz prsi, pojdi za drugo.

Če želite več informacij, boste morda zanimali ta drugi članek o tem, kako proizvajati več materinega mleka.

Ohranjanje mleka

Glavna in najpomembnejša stvar za ohranitev materinskega mleka v popolnih pogojih je, da imate primerno in specifično posodo za prehrano ; Ne glede na to, ali je to plastika ali steklo, je potrebno imeti pokrov, ki se popolnoma zapre.

Lahko se odločite za vrečke za ta namen, ki so na voljo v lekarnah, so zelo poceni in za enkratno uporabo; edina pomanjkljivost v njeni krhkosti. Izogibajte se kovinskim posodam, pločevinkam ali tistim, ki se uporabljajo za testiranje urina, saj vsebujejo kemikalije, kot je etilen oksid, zaradi sterilizacije.

Količina mleka, ki jo mora vsebovati vsak vsebnik, je prav tako pomembna za ustrezno ohranjanje. Poskusite napolniti steklenice z največjo zmogljivostjo 60-100 ml, kar bo pomagalo izmeriti odmerke, potrebne za otroka, in tako preprečiti odtajanje in hlajenje.

Kako dolgo traja mleko iz hladilnika?

Trajanje v popolnem stanju mleka je zelo relativno, če ga hranimo zunaj hladilnika, znotraj ali v zamrznjenem stanju. Najbolje je, da ga hranite v hladilniku največ 24 ur, največ 8 ur, če je pri sobni temperaturi, v primeru zamrzovanja pa največ 3 do 5 dni.

V času, ko ga zaužijemo, je najboljša možnost, da ga pustite na toplem, tako da se vrne na normalno temperaturo in izgubi hladno hladilnika. V primeru, da ste mleko zamrznili, lahko to storite 1 uro, preden ga daste otroku ali ga postavite pod pipo vode, in počasi začnite templándola.

Kako ogreti materino mleko

Kar ne morete storiti za karkoli na svetu, je, da ga segrejete v mikrovalovni pečici, saj popolnoma izgubi svoje vitamine, prav tako pa se ogreje v vodni kopeli ali ga neposredno polije v lonček; ne pozabite, da bo neposredna toplota samo poškodovala mleko in odvzela hranila.

Najboljša stvar je, da pustimo, da hladi naravno, pri sobni temperaturi ali da da mleko pod pipo, kot smo omenili v prejšnjem oddelku.

Kako odmrzniti materino mleko

Ko je mleko odmrznjeno z zgoraj navedenimi metodami, se nagiba k ločevanju in izgledu, kot da se reže. Ne bodite vznemirjeni, pač pa jo rahlo premešajte, da ga ponovno pritrdite in ga s pomočjo steklenice dajte otroku.

Zelo pomembno je, da se to mleko uporablja v obdobju, ki ni daljše od 12 ur, preostanek pa se zavrže, ker ga ni mogoče ponovno zamrzniti.

Zdaj, ko veste, kako ohraniti izraženo materino mleko, vas bo morda zanimal še en članek o tem, kako dojenje koristi mojemu otroku.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.