Roke so nenehno v neposrednem stiku z vsemi vrstami predmetov in površin, zato so ena glavnih poti okužbe mnogih okužb ali bolezni. Zato je tako pomembno, da pravilno opravljamo higieno rok, da jih pravilno in enakomerno umivamo. Še več, umazanija, ki se nabira na rokah, lahko dolgoročno poškoduje kožo in postane bolj suha in razpokana. Da bi se temu izognili, vam bomo v tem članku pokazali nekaj trikov za globoko čiščenje rok in zaščito kože.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako preprečiti rotavirus

Roke očistite z milom in vodo

To je brez dvoma tradicionalna metoda čiščenja rok in ohranjanja vedno v dobrem stanju. Pomembno je, da si roke umijete pravilno in to storite vsaj pred jedjo ali dotikom hrane in po odhodu v kopalnico, kihanjem, kašljanjem ali dotikom predmeta, ki je umazan. Upoštevajte naslednje navedbe, da to storite dobro:

- Mokre roke namočite s toplo vodo in položite milo.

- Z rokami z energijo, zlasti med prsti in nohti, trpijo, ker se kopičijo veliko umazanije. Nadaljujte z drgnjenjem približno 20 sekund.

- Nato jih sperite s toplo vodo in jih posušite s čisto brisačo ali sušilcem zraka.

Dezinfekcijski in antibakterijski gel za roke

Za razliko od tradicionalnih mil, na trgu najdemo dezinfekcijska in antibakterijska gela za roke, ki zagotavljajo globlje čiščenje. V bistvu vsebujejo sestavine, kot je triklosan, ki so zelo močne pri zmanjševanju mikrobne flore rok. Zato je to vrsto mila, ki ga strokovnjaki v laboratorijih, bolnišnicah in skrbnikih hrane najbolj uporabljajo.

Čiste roke posušite

Ob številnih priložnostih čutimo potrebo, da si umijemo roke, vendar to ni mogoče, ker smo na mestu, kjer nimamo vode in mila. Za te situacije je trik za čiščenje rok zelo koristen in praktičen. To so mila ali sredstva za razkuževanje, ki ne zahtevajo izpiranja ali vlažnih robčkov v potovalni obliki. So enostavne za nošenje in so idealne za umivanje rok in jih pustite popolnoma zdravo ob vsakem času.

Lemon in kis za čiščenje rok

Domači trik za čiščenje rok in odstranjevanje umazanije je pripraviti in nanesiti mešanico limoninega soka in kisa. Oba sta naravni sestavini z močnimi čistilnimi lastnostmi, zato je zelo koristno odstraniti vse vrste madežev na koži in izboljšati njegov ton in kakovost. Roke zmešajte le z mešanico in nato sperite s toplo vodo.

Oljčno olje, sol in limono odstranimo iz rok

To je trik za učinkovito čiščenje rok, zlasti za tiste, ki nenehno umazajo roke z maščobo in koža postane trda in hrapava. Samo roke si nanesite malo soli, oljčnega olja in limoninega soka. Vtrite si roke, dokler ne dobite neke vrste paste in po nekaj minutah sperite s toplo vodo. Opazili boste, da je koža vaših rok zelo čista in bolj gladka in hidrirana.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.