Slaba navada grizenja nohtov je neposredno povezana s psihološkimi razlogi in je simptom slabega upravljanja nekaterih čustev, kot so živčnost, tesnoba ali strah. Poleg tega, da je estetski problem zaradi dejstva, da mnogi ne uspejo imeti dolgih in lepih nohtov, povzroča poškodbe kože prstov, zaradi česar se poškoduje povrhnjica, se zdi ranjena in doživlja nelagodje. V naslednjem članku priporočamo nekaj naravnih proizvodov, ki vam lahko pomagajo znebiti se te slabe navade, odkrijte najboljša domača sredstva za nehanje nohtov .

Morda vas zanimajo tudi posledice grizenja nohtov

Limonin sok

Uporaba limone je ena izmed najbolj priljubljenih domačih sredstev za ne grize nohtov . Sestavljen je iz drgnjenja nohtov s pol limone ali nanosa naravnega soka sveže stisnjene limone. Dejstvo je, da kislinski okus tega živila za mnoge ni prijeten in ga lahko z roko vzamete v usta, da ga boste lahko zaznali in pustili ob strani željo po tem, da ugrizne vaše nohte.

Česen

Enako kot z limono, se enako dogaja tudi s česnom . Močan okus in vonj, ki sta značilna za to hrano, sta tudi odlična izbira za boj proti slabi navadi pri grizenju nohtov . Na robovih nohtov prepeljite strok česna, tako da so dobro impregnirani in videli boste, kako zmanjšujejo željo po tem, da jih ugriznejo. Poleg tega je česen ena najboljših naravnih sestavin za krepitev nohtov in preprečevanje njihove krhkosti. Zaradi svoje neprijetne arome je najbolje, da ta trik trenirate, ko ste doma.

Oljčno olje

Še en domači pripomoček za ne grizenje nohtov, ki daje prednost tudi zdravju in hidraciji, je tisto, ki je narejeno z oljčnim oljem . Samo ogrevati je treba malo olivnega olja in ko je toplo, potopite prste v to. Okus olja v nohtih lahko povzroči tudi, da zavrneš trenutek, ko položiš roke v usta, in je tudi izdelek, ki bo naredil nohte bolj zdravo in močnejšo.

Blažilne infuzije

Poleg uporabe teh sestavin na nohtih deluje tudi na pomiritev anksioznosti in stresa, ki vas vodi do ugriza z uživanjem nekaterih sproščujočih in pomirjujočih infuzij . Lahko vzamete infuzijo limete, baldrijana, pasijonke ali melise, kar želite. glej članek Najboljše infuzije za pomiritev anksioznosti in iskanje drugih možnosti.

Antistresna žoga

Tako imenovane antistresne kroglice so idealne za zmanjšanje anksioznosti, živčnosti in, če imate roke zasedene, kot nalašč za boj proti skušnjavi, da ugriznete nohte. Samo stisniti in spustiti žogo vedno z roko, da sprostite mišice in sprostite napetost.

Druge trike za ne grizenje nohtov

• Pazite, da bodo nohti vedno dobro odrezani in potisnjeni, da ne boste pustili štrlečih robov, ki bi vas spodbudili, da jih ugriznete.
• Pridobivanje vaših poslikanih nohtov bo pritegnilo tudi vašo pozornost in vas zapomnilo, da jih ne bi smeli ugrizniti, če želite, da so lepe.
• Na trgu so emajli z grenkim okusom, ki so posebej zasnovani za tiste ljudi, ki želijo prenehati grizljati svoje nohte.
• Žvečilni gumi ali jemanje sladkih bonbonov pomagajo ohranjati usta in zmanjšati potrebo po grizenju nohtov.