Tako kot pri drugih gastrointestinalnih motnjah bo pri bolnikih z divertikulitisom sprememba prehrane bistvena za zagotovitev ustreznega okrevanja. Zato je treba odpraviti nekatere vrste živil, medtem ko se potreba po zaužitju drugih, ki bo omogočila zmanjšanje grudic v debelem črevesu, poveča. V podrobnostih razložimo, kaj jesti, če imate divertikulitis .

Morda vas zanima tudi: Kaj jesti, če imam slabost

Kaj jesti, če imate divertikulitis

Zelo pomembno je, da, če imate to stanje, prilagodite svojo prehrano in še posebej povečate vnos vlaknin postopoma, saj obstaja sum, da je eden od vzrokov za nastanek te bolezni pomanjkanje vlaknin v prehrani. Zato je priporočljivo, da zaužijete:

• Sadje in sveža zelenjava, ker gre za živila, bogata z vlakninami, ki lahko bistveno spodbujajo zdravljenje te bolezni, vendar je bistveno, da malo po malo merimo reakcije našega črevesja. Živila, kot so papaja, banana, jabolka ali hruške (brez kože), so primerna. V zvezi z zelenjavo je priporočljivo jesti korenje ali rahlo kuhano zelenjavo, pri čemer se izogibajte vedno tistim z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so brokoli, špinača ali blitva, ker so lahko zelo draži.
• Žita, kot so riž in pšenica. V zvezi z mokrimi je bolje izbrati integrale.
• Lean beljakovine, kot so ribe, meso brez veliko maščob, piščanca in purana.
• Priporočajo se tudi juhe in lahke juhe brez dehidriranih in domačih pripravkov.
• Sojino mleko, riž ali mandlji.
• Prebavne infuzije
• Gomolji, kot so krompir ali kasava
• Oljčno olje
• 2 litra vode na dan.

Kaj NE jesti, če imate divertikulitis

Obstaja več živil, ki jih je priporočljivo ne jesti z divertikulitisom, saj so lahko zelo draži. Med njimi so:

• Mleko in njegovi derivati ​​je priporočljivo nadomestiti rastlinske proizvode, kot so sojino ali riževo mleko.
• Živila, bogata z maščobami, kot so ocvrta hrana, junk food, klobase in paštete.
• Sadje in sokovi citrusov
• Oreški in semena.
• Koruza in kokice
• Stročnice, ker vsebujejo preveč vlaknin.
• Rafinirani sladkor, predelane moke, sladkarije in pecivo.
• Zelenjava, kot so paradižnik, brokoli, zelje, zelje, blitva ali špinača.
• Plodovi z majhnimi semeni, kot so jagode, maline ali kivi.
• Omake in dražeče dišave, kot so gorčica, kis, začinjene, zelo močne začimbe in kumarice.
• Brezalkoholne pijače, alkohol, čaj in kofein v velikih količinah.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.