Lepe, mehke in elegantne noge nikomur ne puščajo ravnodušne in nedvomno povečujejo privlačnost ženske. Kljub temu pa nimamo vsi srečni, da imamo popolne noge in da so videti lepše, zato je treba vsak dan paziti na njihovo oskrbo in ne pozabiti, da jih dobro hidratiziramo, preprosto nalogo. to bo pomenilo razliko. Če hočete proslaviti svoje noge in jih narediti videti spektakularne, vedno postavite tisto, kar nosite, ne zamudite trikov, da imate lepe noge tega članka.
Piling in hidracija
Koža, ki je dobro hidrirana in brez luskavosti ali suhosti, je bistvenega pomena za lepe noge na vsaki priložnosti, še posebej v poletni sezoni, ko jih ponavadi učimo. Zato je zelo pomembno, da vsak dan po vlaženju hidratizirate noge, pri tem pa uporabite dobro hranljivo kremo za telo ali pa uporabite, če vam je ljubše, olja, kot so mandeljni ali celo dojenček, ki zagotavljajo boljšo hidracijo kot katerikoli drug losjon .
Ne pozabite dokončati dnevne hidracije s tedenskim pilingom, da odstranite vse odmrle celice, noge ostanejo bolj svilnate na dotik in ohranite svoj naravni sijaj. Ni nujno, da se ta naloga zateče k komercialnim izdelkom, lahko naredite lastne domače pilinge in enakovredno dobite odlične rezultate. Odkrijte nekaj dobrih receptov v članku Kako narediti domač piling za noge.
Odstranjevanje dlak
Čeprav je težka naloga, je odstranjevanje dlak ključnega pomena za to, da imate lepe noge in vedno pripravljeni pokazati svoje najljubše obleke. Priročno je, da vedno izberete najboljšo metodo za odstranjevanje dlak za vašo kožo in se tako izognete poškodbam in draženju. Danes obstajajo inovativne tehnike za odpravo neželenih dlak, kot so laserski ali fotoepilacija, vendar če boste še naprej uporabljali tradicionalne metode, kot so vosek, britje ali električni epilator, boste morali upoštevati nekaj preprostih nasvetov, tako da odstranjevanje dlak je uspešno in ne ogroža zdravja vaše kože. Odkrijte jih v naslednjih členih:
- Kako vosekniti noge z voskom
- Kako depilirati noge z rezilom
- Kako uporabljati električni epilator
Nategnjene noge
Praksa telesne vadbe je nedvomno najboljše zdravilo za popolno obrnjene noge, napete in brez sledu grdega flab. Bodite dosledni in preživite vsaj 30 minut na dan, da opravljate fizično dejavnost in hitro boste opazili razliko. Aktivnosti, kot so tek, hoja, kolesarjenje, plavanje, aerobni tečaji v telovadnici itd. So odlične možnosti za vadbo mišic nog in jih naredijo bolj stilizirane.
Noge brez celulita
Redno uresničevanje nog pomaga tudi preprečevati videz kože s strašnim celulitom ali pomarančno lupino . Toda, če že opazite znake tega stanja na področju stegna ali bokov, bo treba začeti delati nekaj proti temu in ga poskušati odpraviti. Poleg vadbe morate upoštevati tehnike, kot so prehranjevanje z zdravo prehrano, bogato z vlakninami in kalijem, povečati porabo vode, se izogibati preveč tesnim oblačilom, uporabljati zmanjševalne kreme in koristi od tako imenovanih anticelulitnih masaž, ki mobilizirajo tkiva, izločanje toksinov in posledično zmanjšanje celulita.
V članku Tricks za odstranitev celulita si lahko ogledate veliko več podrobnosti za obravnavo tega stanja.
Masaže in hladen tuš
Na koncu naletimo na krčne žile, stanje, ki poleg tega, da vpliva na naše vsakodnevno zdravje, ogroža tudi estetiko naših nog. Če se boste morali spopasti s to težavo, boste z veseljem vedeli, da lahko krčne žile prikrijete z izdelkom za telo, ki je posebej oblikovan zanj, in da so odporni na vodo, kot tudi z uporabo nekaterih samolepilnih losjonov.
Prav tako lahko nadaljujete in poskušate preprečiti pojav krčnih žil z masažo nog z antikoagulantnimi kremami ali nanosom mrzle vode na noge za nekaj minut ob vsakodnevnem tuširanju. Ti preprosti koraki ponovno aktivirajo prekrvavitev krvi in pomagajo razbremeniti utrujene noge.
Pustite Komentar