Poletje in počitnice so za zabavo in sprostitev, zato vam predlagamo izbiro najboljših športov na plaži . Od najbolj tradicionalnih, kot sta odbojka na mivki ali badminton, do praktično neznanih disciplin, kot je bossaball.
To poletje boste lahko črpali, medtem ko vadite in se hkrati znebite dodatnih kalorij, ki jih običajno uživamo v najbolj vročih dneh. Potem pa se potopimo v zdrav svet športov na plaži v.
- Želiš se zabavati
- Ne bojte se sonca ali vročine
- Dobri prijatelji delijo čas
- Odločenost, da ostane v formi med počitnicami
Za najbolj tradicionalne, šport vse življenje
Če ste redni športnik in se ne želite odreči svojim najljubšim športom, bodite prepričani: večina jih ima plažno verzijo, s prednostjo, da nam bo površina, kot je pesek, omogočila boljšo mišično napetost, zlasti v nogah. Športne tenis tekme, rugby na plaži, nogomet na plaži in seveda odbojka na plaži so skupne pokrajine na španskih plažah . Pravzaprav imajo številni od njih fiksne zmogljivosti, kot so mreže in cilji, ki so prilagojeni, da bi olajšali postavitev prvenstva .
Za poletne oboževalce ne pozabite na lopate
Vendar pa obstajajo tudi športi, ki pridejo na misel šele po prihodu počitnic. Koliko žogic ste prejeli, ko ste se mirno sončili? Lopate so na plažo nekaj takega, kot so palice na goro: vedno gredo v naše prtljažnike, če že samo za sprehod.
Poleg vesla je frizbi druga najbolj priljubljena točka poleti in zabaven način, da vaš nasprotnik teče od ene strani do druge kot vrtoglavica.
Za tiste, ki se samo želijo sprostiti, so možnosti več
In zelo dobro je, da poskusite ostati prijetno tudi na počitnicah, toda večina ljudi si v teh dneh predvsem prizadeva za prekinitev povezave in sprostitev .
Če je to tisto, kar potrebujete, imate več možnosti: dolg sprehod ob sončnem zahodu, kot nalašč za izboljšanje kroženja nog, ali poskusite narediti mušico, ki ni lahko, a enkrat v zraku hipnotizira. Poleg tega imajo nove orientalske discipline, kot so joga, tai-chi ali capoeira, najboljšo pokrajino v lepoti morja in zvoku valov.
Za ljubitelje novosti se prijavite za bossaball
Ali nisi nikoli slišal za bossaballa ? Ne počutite se slabo, do pred nekaj leti, ni niti obstajalo. Bossaball je ekipna igra, ki združuje odbojko, nogomet in capoeiro.
V skladu s pravili igre na odbojki na mivki se igra odvija na napihljivi površini, ki omogoča spektakularne skoke, saj so dovoljeni tudi nogometni udarci. Poleg tega je glasba del predstave, pravzaprav so sodniki te inovativne športne discipline poimenovani "sodniki sambe".
- Če boste dolgo ostali na soncu, ne pozabite na zaščito pred žarki
- Dobra hidracija je pomembna za ohranjanje hitrosti in ne trpi nezgode
Pustite Komentar