Strije so tiste oznake ali brazgotine na koži, ki se pojavijo, ko pride do preloma elastinskih, kolagenskih in retikulinskih vlaken, ki negativno vplivajo na videz kože. Pogosti so na področjih, kot so boki, zadnjica, stegna, trebuh in prsi; in v tem članku se bomo osredotočili na slednje, ki vam bodo omogočili učinkovito zdravljenje, da boste lahko odstranili strij iz prsi in jih naredili bolj trdne in lepe. Nadaljujte z branjem in ugotovite, kaj morate storiti, da preprečite, da bi te neugodne znamke uničile vašo kožo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako odstraniti strije z limono Koraki za sledenje: 1

Obstajajo številni dejavniki, ki prispevajo k pojavu strij na nekaterih delih telesa, najpogostejši pa so povezani s slabo hidracijo, nenadnimi spremembami teže, hormonskimi spremembami, nosečnostjo, menopavzo, stresom itd. Zato vam priporočamo, da pred upoštevanjem zdravljenja, ki ga lahko uporabite za zmanjšanje njihove prepoznavnosti, upoštevate naslednja priporočila, da se čim bolj izognete njihovemu videzu :

• Izogibajte se nenadnim spremembam teže, pri čemer upoštevajte uravnoteženo in zdravo prehrano, ki vam omogoča, da ohranite idealno težo. Priporočljivo je, da v prehrano vključite diuretična živila, ki pomagajo odpraviti toksine in pospešiti čiščenje organizma, kot so: ananas, melona, ​​borovnice, agrumi, artičoka, zelje, kumare, paradižnik, korenje, poparki zelenega čaja, kola konj, regrat itd.
• Hranite se dobro, če porabite med 1, 5 in 2 litra vode na dan ; to bo pomagalo tkiva imeti potrebno vlago in ne trpijo toliko pred nizko in visoko težo.
• Pomembno je, da, če boste izpostavljeni soncu, uporabite visoko faktor za zaščito pred soncem, ker so UV žarki zelo škodljivi za kožo in poudarjajo strij.
• Praksa zmerne telesne vadbe daje prednost elastičnosti in prožnosti kože, poleg tega pa jo ščiti pred strijami pred morebitnimi spremembami teže. V primeru, da že imate strij, trening z utežmi ni priporočljiv, idealni pa so tisti z nizkimi vplivi, kot so plavanje, hoja, tek, kolesarjenje, joga ali pilates tečaji itd.
• Tobak vpliva tudi na pojavnost strij, saj zmanjšuje nastajanje kolagena in elastina. Najbolje bi bilo, če bi poskušali popolnoma prenehati, če pa to ni mogoče, poskusite zmanjšati število cigaret, ki jih kadite na dan.

2

Ohranjanje kože je nujno potrebno za preprečevanje strij in zmanjšanje obstoječih, zato je primerno, da dobite posebno anti-stretch kremo, da izkoristite njene hranilne snovi. Namenjeni so spodbujanju celične regeneracije dermisa in zaščiti njene elastičnosti in prožnosti. Naše priporočilo je, da izberete anti-stretch formule, ki so tudi učvrstile in imajo sestavine, kot so vitamin E, šip, jojobino olje ali gotu kola.

Kreme je potrebno zelo dobro uporabiti za boj proti strijam v prsih, sicer ne bodo dali dobrih rezultatov. Najboljši način, da to storite, je takoj po tuširanju tako, da uporabite veliko količino na območju in povzroči, da skozi krožno masažo prodre v kožo . V primeru, da ste noseči, se morate posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, da izberete pravo kozmetiko in sledite navodilom, ki vam jih pokažemo v članku Kako odstraniti strij v nosečnosti.

3

Poleg vsega navedenega lahko v naravni kozmetiki najdete najboljše zaveznike za zmanjšanje strij prsi in drugih delov telesa. Med najučinkovitejšimi najdemo tretmaje, ki temeljijo na karitejevem maslu, vrsti kreme ali paste, ki se pridobiva iz sadja, ki je podoben obliki mandljev in je zelo koristno za nego kože. Globoko vlaži in vsebuje vitamine A, D, E in F, ki so odlični za preprečevanje strij in nastanek razpok v prsih med dojenjem.

Na območje nanesite majhno količino karitejevega masla, tako da se krogne masaže popolnoma absorbirajo.

4

Ne moremo prezreti tistih olj za popravilo in regeneracijo, ki omogočajo prestrukturiranje kože od znotraj in jo pustijo bolj gladko, enakomerno in lepo. Ko je cilj odstraniti strij, je nedvomno glavni protagonist olje šipka. Vedeti morate, da ta izdelek vsebuje maščobne kisline, ki pomagajo regenerirati kožo, vitamin A, ki deluje proti nastanku pomanjkljivosti in reaktivira krvni obtok.

Če želite izkoristiti vse njegove lastnosti, na kožo prsi nanesite nekaj kapljic olja šipka zelo čisto in začnete s krožnimi masažami po smeri urinega kazalca. Poleg tega so druga naravna olja, ki vam bodo pomagala zmanjšati te brazgotine, oljčno olje, mandljevo olje, jojobino olje ali sezamovo olje.

5

In seveda, aloe vera je še eden izmed najboljših naravnih anti-stretch izdelkov, ki obstajajo. To je zato, ker deluje kot vlažilec, popravlja poškodovana tkiva in spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, ki poleg zmanjševanja brazgotin upočasnjuje staranje kože.

Uporabite ga lahko na dva načina za boj proti strijam na prsih, po eni strani neposredno uporabite modrost, pridobljeno iz listov aloe, na drugi strani pa uporabite nekaj kapljic gela aloe vere, kupljenega v lekarnah ali zeliščarjih.

6

Obstaja veliko več naravnih proizvodov, ki učinkovito zmanjšujejo strij in zagotavljajo koži dodatno čvrstost in gladkost, kot so avokado, grozdno olje, kapsule vitamina E, kakavovo maslo itd. Odkrijte zdravljenje s temi sestavinami s posvetovanjem s členom Kako odstraniti strij s domačimi sredstvi.