Utrujene oči so pogoj, ki ga veliko ljudi trpi iz dneva v dan, zlasti tiste, ki morajo pred računalnikom preživeti nekaj ur, branje, študij itd. Ta navada povzroči, da oči postanejo utrujene in oči postanejo dehidrirane, razdražene in pordečene, da se umaknejo različnim nelagodjem in celo splošnemu nelagodju. Če želite sprostiti oči čez dan ali po napornem delovnem dnevu, se lahko zatekajo k preprostim naravnim zdravljenjam, ki vam bodo pomagale razbremeniti območje in imeti veliko bolj spočit videz. Nadaljuj branje tega članka in odkrijte najboljše domače zdravilo za utrujene oči.

Mogoče bi vas tudi zanima: Domača sredstva za rdeče oči

Vzroki in simptomi utrujenih oči

Utrujenost oči ali utrujene oči običajno nastanejo predvsem zaradi velikega vizualnega dela na očeh, na primer, ko veliko časa preživite pred računalniškim zaslonom, televizijo, mobilnim telefonom itd. Ali namenjate preveč ur za študij. branje itd. Vendar pa obstajajo tudi nekateri dejavniki, ki dajejo prednost vašemu stanju, kot je ne spanje in dovolj časa za počitek, ki sledi neustrezni prehrani z nizko vsebnostjo vitaminov, ali trpijo zaradi neke vrste težave z vidom ali očesne bolezni.

Na splošno je za utrujene oči značilna občutek teže v njih, otekanje, pordelost, zamegljen vid, solzenje, občutljivost na svetlobo in lahko celo spremljajo glavoboli. Če je utrujenost oči nekaj, kar se nenehno dogaja, se čim prej posvetujte z zdravnikom ali oftalmologom, da ugotovite točen vzrok in začnete zdravljenje, ki ga potrebujete.

Zdravilne rastline za utrujene oči

Na področju fitoterapije je mogoče najti čudovite rastline z zdravilnimi lastnostmi, ki so zelo koristne za utrujenost oči in učinkovito lajšajo utrujene oči in popolnoma neškodljive. Med možnostmi, ki vam lahko zagotovijo večjo blaginjo, izstopajo:

• Kamilica: je odlična za zdravljenje očesnih obolenj, kot je konjunktivitis ali sties, toda zaradi svojih protivnetnih lastnosti je dobro tudi zmanjšati otekanje in razkladati celotno območje, ko so oči utrujene in rdeče. Po uporabi boste opazili veliko olajšanje in veliko bolj spočit in svež videz. Če ga želite uporabiti, morate pripraviti infuzijo kamilice, počakati, da se ohladi, v njej namočiti dva očesa ali bombažne diske in jih položiti na veke približno 20 minut.
• Koromač: to je rastlina, ki je bila uporabljena kot naravna kapljica za oči, saj lahko pomaga pomiriti draženje oči in preprečuje okužbe, ki lahko vplivajo na zdravje oči. V tem primeru boste morali stisniti plod komarčka, da dobite sok in ga nanesite na oči s čisto gazo.
• Mallow: druga rastlina, ki je lahko idealna za boj proti suhi in draženju oči, ki lahko povzroči utrujen vid. Pripravite tudi infuzijo sleza, pustite, da se ohladi, napnite in nanesite na oči z namočeno gazo.

Rezane kumare ali krompir

Ena izmed najbolj priljubljenih domačih sredstev za utrujene oči je tista, ki uporablja nekaj zelo hladnih rezin kumar ali krompirja . Ta dva živila sta odlična za sprostitev oči, zagotovitev vlage in posledično zmanjšanje rdečine belih delov.

Če želite izprazniti območje, morate le narezati nekaj rezin kumarice ali krompirja, jih nekaj minut hraniti v hladilniku, da so zelo hladni, in ko jih odstranite, jih postavite na oči in počivajte približno 15 minut. Medtem vam svetujemo, da ležite na hrbtu in se poskusite sprostiti.

Aloe vera gel

Za zdravje organizma je veliko znanih koristi aloe vere, med njimi pa je tudi čudovita oskrba oči. Ima protibakterijska, protivnetna in pomirjevalna sredstva, zato je nedvomno odlična alternativa za boj proti utrujenosti oči, zmanjšanje obremenitve površine in zmanjšanje občutka pečenja in teže. Poleg tega so številne študije pokazale njene pozitivne učinke za zaščito oči pred sončnimi UV žarki in izboljšanje njihovega zdravja v primeru katarakte, degeneracije mrežnice ali roženičnih stanj.

Najbolje je, da si pridobite gel, ki je v listih aloe in ga nanesete neposredno okoli konture oči, tako da lahko deluje 15 minut. Druga možnost je kupiti čisti aloe vera gel in ga uporabiti na enak način ali namočiti nekaj gaz s tekočino in jih postavite na veke.

Vreče za hladno čaj

Če običajno pijete čaj doma, lahko shranite nekaj vrečk, ki ste jih že uporabili, in jih uporabite kot naravno zdravljenje za utrujene oči. Depurativno, diuretično in dezinflamatorno delovanje je tisto, kar potrebujete, da se izognete kopičenju tekočine na tem območju, zmanjšate oteklino in izgledate spočiti.

Vstavite čajne vrečke v hladilnik, počakajte, da bodo zelo hladne, in jih boste v tem trenutku lahko odstranili in nanesli na veke, tako da bodo lahko začeli delovati približno 15 minut.

Hladna voda

V mnogih primerih so najenostavnejši in najenostavnejši ukrepi tisti, ki ponujajo boljše rezultate; in da bi dobili olajšavo v primeru utrujenosti oči, je lahko dovolj, da ohladite obraz in področje oči z malo hladne vode. V hladnih temperaturah vam bo voda zagotovila veliko olajšanje, sprostitev, poleg tega pa bo pripomogla, da bodo veke manj otečene, oči pa manj rdečkaste.

Druga možnost je mokra čisto krpo s hladno vodo, izprazniti jo in jo položiti na oko, da jih pomiri; Če se odločite za to metodo, počivajte in počivajte nekaj časa.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.