Kako zamrzniti špinačo

Zamrzovanje zelenjave je odličen način, da jih kadarkoli uživate brez skrbi, da bi se poslabšali. Čeprav je vedno bolj zaželeno, da uživate svežo špinačo, da bi kar najbolje izkoristili njene lastnosti, če jih pravilno zamrznemo, bo mogoče ohraniti velik del njihovega okusa in jih v celoti uživati. Zato v .com podrobno pojasnjujemo, kako zamrzniti špinačo in jo uživati, kadar koli želite.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako obdržati svežo špinačo Koraki za sledenje: 1

Špinača ni le glavna sestavina, temveč slastni recepti, kot so empanadas, tortilla ali cannelloni, vendar imajo tudi številne koristi za naše zdravje, vključno z izjemno ponudbo železa. Zato je priporočljivo, da jih dodate v našo prehrano, da izkoristite vse njihove hranilne snovi.

2

Prva stvar, ki jo morate narediti, da zamrznete špinačo, je, da se znebite vseh tistih listov, ki so v slabem stanju. Nato nadaljujte s pranjem, da odstranite umazanijo in umazanijo.

3

Postavite lonec vrele vode in, ko doseže vrelišče, dodajte špinačo . Kuhajte le dve minuti, špinač napolnite in nato odprite curek hladne vode, da jih hitro ohladite in preprečite kuhanje.

4

Ko je špinača hladna in dobro izsušena, jo lahko zamrznete. Idealno je, da jih ločimo v delih, ki jih nameravate zaužiti, bodisi tako, da jih postavimo v tesno zaprte posode ali v vrečke za zamrzovanje. Potem moraš samo dati zamrzovalnik.

5

Dan, ki ga želite zaužiti s špinačo, ni treba predhodno odmrzniti, preprosto jih dodajte v lonec z vrelo vodo in pustite, da kuhajo vsaj 10 minut. Tako bodo pripravljeni jesti, dober apetit!

 

Pustite Komentar