Ko govorimo o vigoreksiji, se nanašamo na vrsto duševne motnje, zaradi katere je zadevni bolnik obseden z mišičenjem svojega telesa. Tako kot pri anoreksiji ali bulimiji imajo ljudje, ki trpijo zaradi tega stanja, spremenjeno vizijo realnosti in, ne glede na to, kako mišičasti so, se še vedno zgrožajo s svojim telesom in škodujejo svojemu zdravju, da bi bolje izgledali.

Ekstremne prehrane, kompulzivna vadba in uporaba anaboličnih sredstev, ki povečujejo razvoj mišic, so nekatere slabe prakse, ki jih izvajajo ljudje, ki trpijo zaradi te motnje. Pri tem bomo odkrili, kakšni so simptomi vigoreksije, tako da se lahko naučite zaznati to stanje.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti vigoreksijo Koraki: 1

Preden začnemo govoriti o simptomih, je pomembno, da vemo, kaj je vigoreksija . To je duševna motnja, ki večinoma prizadene moške, saj ponavadi v prvi osebi izkusijo socialni pritisk, da imajo mišičast in napeta telo. Kot je anoreksija pogoj, ki prizadene ženske v večji meri zaradi idealov lepote, ki obstajajo danes, ta kult spodbuja vigoreksijo v telo, ki ga ljudje zdaj doživljajo že od nastanka "metroseksualcev" .

Ta vrsta bolezni je povezana z obsesivno kompulzivnimi motnjami, saj je eden glavnih simptomov nenadzorovana potreba po obisku telovadnice za krepitev mišic telesa. Na splošno imajo ljudje, ki trpijo zaradi tega stanja, pogosto nizko samospoštovanje, pogosto so negotovi in ​​so sramežljivi; Ko vidijo, kako se njihovo telo oblikuje, se počutijo bolj varne, vendar pa bodo frustracije konstantne, ker nikoli ne bodo videti povsem dobro.

Izenačuje se z anoreksijo, ker je obsedenost, ki jo imajo, doseči vitko telo brez maščobe in lepotnih kanonov. Zato bodo spremenili prehrano, prekomerno vadili in ne bodo imeli težav pri uživanju dodatkov ali zdravil, ki povečujejo telesno zmogljivost, tudi če resno škodujejo njihovemu zdravju.

2

Kot smo že povedali, lahko ljudje, ki trpijo zaradi tega stanja, ogrozijo njihovo zdravje, zato je zelo priporočljivo, da se zavedate simptomov vigoreksije in v primeru, da odkrijete, da je nekdo iz vašega okolja ali sebe lahko Če jo trpijo, takoj pojdite k specialistu. Ne pozabite, da prej ko začnete zdraviti to stanje, prej bo okrevanje.

• Obsedenost telesa

Očitno je to eden od najbolj očitnih znakov, da oseba trpi za duševno motnjo. Danes je normalno, da skrbimo za naše telo, da jemo zdravo in da se vadimo, da se bomo lažje znašli sami s seboj; Vendar, ko to postane obsedenost, ko se vaše celotno življenje vrti okoli tega, je to, ko morate biti previdni, ker lahko trpite zaradi vigoreksije.

• Ekstremna vadba

Zelo zdravo je redno trenirati, če pa ta obsedenost s športom presega normalne meje, je to takrat, ko imamo težave. Pravzaprav lahko v telovadnici 5 dni na teden hodite v telovadnico, da našim mišicam omogočite odmor in okrevanje po vadbi; v primeru, da je telo prisiljeno v večji meri ali da se telovadba uporablja tudi, ko je oseba bolna ali poškodovana, je lahko očiten znak, da njegovo ravnanje s športom sploh ni zdravo in da meji na obsedenost .

• Nizka samozavest

Prav tako je običajno, da so ljudje z vigoreksijo prej imeli zelo nizko samospoštovanje in, da bi ga poskušali blažiti, so v telovadnico prisiljeni ur in več ur. Prizadevajo si za priznanje drugih, da bi lahko imeli radi sebe, vendar, vse in za oblikovanje telesa, nikoli ne bodo povsem zadovoljni ali jim bo všeč.

• Obsedenost s hranjenjem

Kult do telesa, poleg izzivanja ekstremnih vaj, naredi bolnika izčrpno kontrolo svoje prehrane, da bi se izognili tistim mastnim živilom, ki mu dajejo težo, in proti njemu se odločijo za sestavine, ki pomagajo povečati mišično maso ( kot npr. beljakovine in ogljikovi hidrati). To vodi do nezdravih prehranjevalnih vzorcev s prehranskim neravnovesjem in pomembnimi pomanjkljivostmi, da bi bil organizem v popolnem stanju.

• Tendenca za zdravljenje

Še en od simptomov vigoreksije je uporaba zdravil, kot so npr. Anaboliki, steroidi. To se zgodi zato, ker bolniki, ne glede na to, koliko vadbe opravljajo, nikoli ne vidijo sebe s sanjanim telesom in to povzroči, da sprejmejo dodatek, ki jim pomaga povečati mišično maso; Vendar pa ima ta praksa številne negativne učinke, ki jih je vredno poznati. V podrobnostih so opisani stranski učinki steroidov.

• Nesorazmerno telo

Ko ima bolnik v naprednih stopnjah že vigoreksijo, je zelo verjetno, da ima nesorazmerno telo, ki bo poudarilo področja, ki jim je najmanj všeč. Torej, v primeru, da je čutil, da so njegove roke šibke, je običajno videti ekstremno bodybuilding v bicepsih, tricepsih in hrbtu, nato pa njegove noge izgledajo zelo ohlapno; Lahko se zgodi tudi obratno, čeprav imajo ponavadi večjo obsedenost v zgornjem delu telesa kot v spodnjem delu.

3

Pomembno je, da se čim prej obrnete na strokovnjaka, da vam pove, kaj je najboljše zdravljenje za vigoreksijo. Razlog za to je, da lahko ta patologija, če se ne zdravi, pri bolniku povzroči nekatere zaplete, ki lahko ogrozijo njihovo zdravje. Tukaj smo podrobno predstavili, kateri so najpogostejši zapleti, ki izhajajo iz tega stanja:

• Poškodbe telesa : zaradi pretirane športne vadbe je običajno, da te osebe trpijo za različnimi boleznimi in telesnimi poškodbami (zvini, solze itd.).

• Erektilna disfunkcija : uživanje drog, ki spodbujajo razvoj mišic, imajo običajno sekundarni učinek, ki povzroča impotenco, kar vpliva na spolno življenje bolnika.

• Bolezni srca in ožilja : prekomerno spodbujanje telesa lahko povzroči, da srce črpa preveč krvi, telo pa se zruši. Za zdrav šport je pomembno, da počivate vsaj 2 dni na teden in tako omogočite telesu, da se regenerira in popravite tkiva mišic.

Poleg tega lahko uporaba anabolikov povzroči tudi neželene učinke, kot so pojava aken, težave s srcem, manj proizvodnje sperme ali atrofije modov.

4

Za zdravljenje vigoreksije je nujno, da se bolnik strinja, da trpi zaradi te motnje, sicer bo zdravljenje zelo težko učinkovito. Najbolje je, da začnete s psihološko terapijo, ki jo bodo spremljale posebne prehranske smernice in uporaba zdravil, ki bodo pripomogla k izboljšanju bolnikovega razpoloženja in izboljšanju njihovega spoštovanja.

Psihološka terapija je bistvena za spreminjanje obsedenosti pacienta in za vpogled v resničnost njegovega telesa. Poleg tega se boste ukvarjali tudi s samospoštovanjem in perfekcionizmom, da boste s samim seboj počutili bolj udobno in se borili proti stalni frustraciji, ki jo čutite s svojim telesom.

Odvisno od stanja vsakega od njih je možno, da so predpisana nekatera zdravila, ki zavirajo ponovitev prevzema serotonina in s tem nadzorujejo obsesije bolnika. V vseh primerih vigoreksije zdravljenje spremlja uravnotežena prehrana, ki vključuje vsa živila, ki jih mora naše telo imeti v optimalnih pogojih.

Če želite izvedeti več o tej temi, vas vabimo, da preberete naš članek o tem, kako zdraviti vigoreksijo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.