Če vaša dnevna prehrana ni zelo uravnotežena, ste zelo utrujeni vsakodnevno ali menite, da morate izboljšati telesno in duševno zmogljivost, vitaminski dodatki so lahko dobra rešitev za vas. To vam bo pomagalo pokriti vaše prehranske pomanjkljivosti in izboljšati vaše dobro počutje, da boste lahko počutili dobro in z več energije, vendar je bistveno vedeti, kako pravilno uporabljati te dodatke, da bi se izognili ogrožanju zdravja. Bodite pozo

Pivski kvas je sestavina, ki se je poleg piva, kruha ali vina izkazala kot odlično dopolnilo k splošnemu zdravju organizma zaradi velike količine vitaminov, beljakovin in mineralov. Obstaja veliko lastnosti, ki so mu pripisane, med njimi so tiste, ki se nanašajo na zmanjšanje holesterola, zaščito imunskega sistema, zdravljenje anemije, sladkorne bolezni, hipertenzije, pa tudi tistih, ki spodbujajo dobro zdravje kože. in las

Levkociti, popularno znani kot bele krvne celice, so celice, ki so del našega krvnega obtoka in služijo za zaščito našega telesa pred možnimi agresijami in okužbami, ki delujejo kot obramba pred infekcijskimi povzročitelji. Število belih krvnih celic uporabljamo, da ugotovimo, ali telo trpi zaradi kakršne koli bolezni, neuravnoteženo število kaže, da nekaj ne deluje dobro v telesu in da so vitamini bistveni za njihovo proizvodnjo, zato so tudi bistveni za ohranjanje naše obrambe. aktivna Nato

Ali razmišljate o tem, da začnete piti pivski kvas ? Če je vaš odgovor pritrdilen, bi morali vedeti vse prednosti te glivice, vendar pa bo tudi bistveno, da odkrijete tiste primere, v katerih njegova uporaba ni priporočljiva. In je, da čeprav obstaja veliko ugodnih lastnosti , obstajajo tudi nekateri primeri, kjer lahko celo škoduje zdravju. Torej

Za ohranjanje aktivnega, osredotočenega in odprtega uma, da bi asimilirali znanje, je potrebna energija. Zato je ključnega pomena, da imajo učenci in vsi v procesu učenja na razpolago orodja, ki jim omogočajo, da to dosežejo. V tem smislu obstaja skupina vitaminov, ki lahko pripomorejo k učinkovitejšim nevronskim in živčnim procesom, ki so potrebni za uspešno študijo. Ti vitamin

Valerijana je zdravilna rastlina, ki je znana po svojih odličnih pomirjevalnih in pomirjevalnih lastnostih, ki delujejo tako v živčnem sistemu kot tudi v možganih, kar povzroča sproščujoč učinek pri ljudeh, ki ga uživajo. Prav zaradi tega močnega sproščajočega učinka je ta rastlina posebej indicirana za tiste, ki imajo motnje spanja, še posebej pri nespečnosti, ki so zelo živčni ali imajo težave s stresom in / ali tesnobo. Kljub temu, da ta

Magnezij je mineral, ki ga proizvaja naše telo in je vitalno pomemben, ker je vključen v različne funkcije telesa, najpomembnejše je zagotoviti energijo za metabolizem, posredovati v živčnem sistemu in mišičnem delu. Tudi kolagen je beljakovinska snov, ki se nahaja v vezivnem tkivu telesa in je bistvenega pomena za kožo, mišice in vezi. Priporoč

Rue je aromatična rastlina, ki raste na suhih območjih in se tradicionalno uporablja kot naravno zdravilo in celo za ezoterične zadeve. Resnica je, da je rue znana po svojih prebavnih, obtočnih, protivnetnih in protiglivičnih lastnostih. Vendar je treba upoštevati, da ima lahko njegova zloraba resne posledice za zdravje, saj se šteje za toksično rastlino. V razl

S prihodom pomladi in lepim vremenom imamo ponavadi pomanjkanje splošne vitalnosti, občutek utrujenosti in razpadanja. Pogostejša je pri ženskah kot pri moških, največja pogostnost pa med 30 in 40 let. Ko ste utrujeni, vas bo vse stalo. Čutite, da so stvari za vas boljše. V času utrujenosti potrebujete dodatno energijo, da boste lahko vsakodnevno živeli, medtem ko se še vedno dobro počutite. Nato vam p

Veliko je rečeno o ginsengu, eni izmed najbolj znanih zdravilnih rastlin na svetu, kot je ginko biloba. Njegova uporaba sega v stoletja in je skozi zgodovino mnoge kulture izkoristila svoj prispevek k zdravju, kot njegove energizirajoče lastnosti, antioksidante in koristi njegovih številnih vitaminov in mineralov. D

Lacovin je zdravilo brez recepta, ki vsebuje minoksidil, katerega uporaba je spodbujanje rasti las pri ljudeh, ki trpijo za androgeno alopecijo. Sestava Lacovin- Zdravilna učinkovina je minoksidil. Vsak mililiter raztopine vsebuje 50 mg minoksidila. Dokazana je učinkovitost minoksidila za boj proti izpadanju las.

Preslica je rastlina, ki raste na vlažnih mestih in je postala ena izmed najbolj uporabljenih zdravilnih zelišč. To je zato, ker vsebuje pomembno količino terapevtskih lastnosti, ki so zelo koristne za naše zdravje, med katerimi izstopa močan diuretik in depurativno delovanje. Če želite podrobno vedeti, kakšne so zdravilne lastnosti preslice , bodite pozorni na ta članek. Morda va

To zdravilo deluje kot protivnetno. Uporablja se v primeru bolečin v mišicah ali v primeru poškodbe. Ima obliž obliko in je za zunanjo uporabo , ki delajo skozi našo kožo. Njegova glavna značilnost je, da ne spada v skupino NSAID in zato ne vsebuje stranskih učinkov. V Comu razložimo, kaj je diklofenak epolamin s podrobnostmi. Mogoče

Zakonska ureditev nakupa zdravil prek interneta je odprla nove možnosti za spletno porabo v zvezi z našim zdravjem. Toda, katera zdravila so tista, ki jih lahko kupite na spletu? Ali lahko kupimo vse, kar obstaja na trgu? V naslednjem članku vam predstavljamo vse informacije, ki jih potrebujete, da ne boste imeli nobenih dvomov o tem, katera zdravila je mogoče kupiti na spletu, in poskrbite, da ne ogrožate svojega zdravja. Bod

Zakonska ureditev spletne prodaje zdravil omogoča popolno pravno in 100-odstotno zanesljivo spletno nakupovanje drog. Ko se odločimo za nakup zdravil v spletni lekarni , obstajajo določene zahteve, ki jih mora izpolnjevati vaša spletna stran, da lahko stranka popolnoma prepričana, da opravlja zakonit in pooblaščen nakup. Od .c

Sandalovina je drevo, ki izvira iz Azije in je ena najbolj cenjenih v tradicionalni kitajski medicini, zaradi številnih koristi, ki jih ponuja zdravju. Predvsem pa poudarja izjemne lastnosti njegovega eteričnega olja, tako za izboljšanje videza kože kot za velik učinek sprostitve v telesu. Če želite podrobno vedeti, kakšne so lastnosti sandalovine in kako jih lahko izkoristite, preberite ta članek. Morda v

Lilije so znane tudi kot lilije , čeprav se v resnici oba izraza nanašata na rod Lilium , ki ima približno 110 vrst, vendar ko govorimo o cvetu lilije, smo hitro izzvali podobo velikega cvetja, ki oddaja intenzivno aromo. poleg tega pa jih lahko občudujemo v mnogih barvah: roza, vijolična, oranžna, rumena ali bela. Izra

Barberry je vrsta, ki jo številne kulture pogosto uporabljajo kot zdravilno zdravljenje. To je vrsta razvejanega grma, ki izvira iz sušnih območij Evrope in Azije. Tako njegove korenine kot semena imajo naravne zdravilne lastnosti, ta rastlina pa med drugim vsebuje veliko alkaloidnih komponent, ki pomagajo pri prebavnih, jetrnih težavah. V

Zelena je zelenjava, sestavljena iz debelih in progastih stebel in listov na koncih. Je ena izmed zelišč z več zdravilnimi lastnostmi, zato je bila uporabljena tako v kulinaričnem prostoru, kot spremljajoče solate, izdelava zelenih sokov ali za pripravo juhe, kot v naravni medicini. Zelenjava je ena od živil, ki jih moramo vključiti v prehrano, če hočemo jesti uravnoteženo in zdravo. Hranite

Antioksidanti so snovi, ki pomagajo preprečevati delovanje prostih radikalov v telesu, ki so odgovorni za staranje celic in nekatere bolezni, kot je rak. Zato nam bo uživanje antioksidantov omogočilo, da bomo uživali v boljši kakovosti življenja, da bomo zdravi in ​​vitalni. Te je mogoče najti v hrani, vendar obstajajo tudi zelišča, ki vsebujejo močne antioksidativne lastnosti in za vas, da veste, kaj so, v naslednjem članku vam pokažemo seznam najboljših antioksidativnih infuzij, ki jih lahko vzamete. Mogoče bi vas t

Calendula je rastlina družine Asteraceae, ki vsebuje več kot 23.500 vrst. Je avtohtona južna Evropa, zlasti sredozemsko območje, in njene zdravilne lastnosti so znane že stoletja. Zaradi njih se je njegova uporaba razširila na področje kozmetike, vendar so najbolj priljubljeni načini za njeno uporabo in izkoriščanje vseh njegovih prednosti preko olja ali infuzije. Če želit

Oranžni cvet je zaradi svojih znanih terapevtskih lastnosti zelo cenjen v kulinaričnih in zdravilnih poljih. Da bi imeli koristi od vseh, lahko naredimo cvet z oranžnim cvetjem, pripravimo infuzijo ali eterično olje. Ta cvet raste v treh različnih sadnih drevesih, oranžni, limonini in citronski, in je značilen po beli barvi in ​​daje občutljivo aromo. Če želite

Apno je rastlina, pridobljena iz lipe ali lipe, ki se pogosto uporablja v infuziji , ker ima veliko število zdravilnih lastnosti . Izstopa predvsem zaradi svoje moči, da pomiri živce in spodbudi spanje, vendar je še veliko več prednosti, ki jih ponuja apno. V tem članku pojasnim, kakšne so lastnosti apna. Mogoč

Koristne lastnosti encijana vijolične za zdravje so številne in raznolike. Vedno več se obračamo k zeliščni medicini kot zdravilu za številne zdravstvene težave. In narava nam ponuja možnost zdravljenja, brez jemanja zdravil. V Comu vam povemo, kakšne so koristi encijan violeta. In odkrijte še en naraven način, da poskrbite zase. Morda vas

Melisa ali melisa je rastlina z medicinsko uporabo za zdravljenje različnih stanj in bolezni, saj ima številne koristi za človeško telo. Ta aromatična rastlina se odlikuje po svojih lastnostih za boj proti težavam, ki so povezane z živci, vendar so na voljo številne druge prednosti. Lahko jih odkrijete v tem članku o tem, kakšne so lastnosti melise. Morda va

Neven je rastlina iz južne Evrope, katere zdravilne lastnosti nam dajejo neskončne koristi za naše telo. Njegova uporaba je bila razširjena, zlasti za zdravljenje težav s kožo, kot so dermatitis, ekcem, draženje ali opekline, zaradi svojih antiseptičnih, baktericidnih in protivnetnih lastnosti. Na spl

Melisa , znana tudi kot melisa, je več lastnosti, ki jih ta rastlina lahko zagotovi, zlasti zaradi pomirjevalnega učinka . Njegova aroma je podobna limoni, raste divja, bele ali rožnate cvetove cvetijo v mesecih od junija do avgusta. Celotna rastlina melise je bogata z eteričnimi olji, ki ji dajejo prijeten vonj in so odgovorne za nekatere njene lastnosti. Pr

Epilobium je rastlina s številnimi lastnostmi in raste tudi na kateri koli površini, ki ima dovolj vlage. Ponavadi ga najdemo v severni Aziji ali evropskih gorah; Lahko se razmnožuje, saj proizvaja veliko semen in lahko doseže do dva metra višine. Čeprav se običajno šteje za plevel, so koristi za zdravje ogromne, zato pojasnjujemo, kakšne so lastnosti epilobiuma. Mogoče

Naravna kozmetika je vse bolj v modi in je, da nam lahko veliko število cvetov in rastlin pomaga, da skrbimo za našo kožo brez uporabe strupenih ali kemičnih snovi, ki lahko poškodujejo našo kožo. Olje na ognjišče je eno izmed najpogosteje uporabljenih zdravil, saj lahko zaradi njega nosite hidriran, čist obraz in odlične pogoje, pri čemer izkoristite vse njegove lastnosti in koristi, ki jih prinaša naši koži. V tem članku

Ste že slišali o številnih koristih korena sladkega korena ? Resnica je, da poleg njenega grenkega in značilnega okusa obstaja tudi veliko medicinskih uporab sladkega korena kot osnovne sestavine; lahko pomagamo izboljšati od prebavnih težav do glivičnih okužb. Zato želimo podrobno razložiti, kakšne so lastnosti licorice. Mogoče bi

Danes so najpogostejša stanja tesnoba, napadi panike in druge duševne motnje, ki jih obdajajo. V nekem trenutku našega življenja smo vsi preživeli krizo živcev in čeprav to samo po sebi ni slabo, resnica je, da večina prebivalstva živi s kronično anksioznostjo. Takšne so številke, o katerih govorimo, lahko rečemo, da več kot 10% prebivalstva redno uporablja anksiolitike, ki jim je treba dodati tiste, ki to storijo brez recepta, in tiste, ki niso diagnosticirani. Če upoštevam

Breza je drevo precejšnje višine in izvira iz jugovzhodne Azije, čeprav trenutno raste na drugih celinah. Poleg tega, da izkorišča svoj les, ima breza različne medicinske namene, zahvaljujoč številnim koristim, ki jih lahko prinese zdravju ljudi. Zato želimo podrobno razložiti, kakšne so lastnosti breze. Morda vas

Ali ste pred kratkim slišali za andsko mako in njene zdravstvene koristi? Uporaba tega korena sega nazaj v prednike, da bi izboljšali različne pogoje ali razmere v človeškem organizmu, zato vam želimo dati informacije o lastnostih mace. Morda vas zanima tudi: Kakšne so kontraindikacije mace? Najprej je treba natančno vedeti, kaj naj kasneje poznajo njegove lastnosti in kontraindikacije. Na ta

Komarček je rastlina, ki izvira iz obale Sredozemskega morja, trenutno pa se goji na vseh območjih sveta z zmernim podnebjem, je vrsta trajnice, je edina vrsta iz rodu Foeniculum in zelo aromatično To je rastlina, ki se pogosto uporablja v kulinaričnem polju za okus jedi, poleg tega, da je prisotna v več dietah, da izgubijo težo zaradi svoje sposobnosti, da zmanjša apetit . Venda

Kamilica ali kamilica je rastlina, ki ima različne sorte, med katerimi imata dve od njih odlične zdravilne lastnosti za izboljšanje zdravja našega telesa na različnih ravneh. Infuzije te rastline se uporabljajo po vsem svetu, bodisi da jih pijete kot pijačo, jih nanesete na kožo, lase in celo uporabite kot vodico za ustnice. Obsta

Burdock je rastlina, ki jo najdemo v Evropi in Aziji in je zelo priljubljena zaradi številnih zdravilnih in kozmetičnih lastnosti, ki jih ponuja. To so predvsem zaradi njegove korenine, ki ima nizko kalorično vsebnost in je bogata z bistvenimi vitamini, kot so vitamin C, E in celo folna kislina, pa tudi minerali, kot so magnezij in železo, ki so bistveni za optimalno zdravje. .

Sivka ali sivka je ena izmed najbolj znanih aromatičnih rastlin in je namenjena večkratni uporabi na različnih področjih. Lahko najdemo vse, od osvežilcev zraka antipolil iz sivke do šamponov, skozi vse vrste receptov, ki vključujejo to zelišče. Zato je veliko ljudi, ki se odločijo posaditi sivko doma, da jo imajo vedno pri roki. Če želit

Andska maca je korenina, rojena v Andih v Peruju in Boliviji, in se tradicionalno pogosto uporablja za zdravljenje različnih stanj, ki ogrožajo dobro zdravje človeškega telesa zaradi številnih koristnih lastnosti, ki jih vsebuje. Predvsem pa je zelo cenjen kot učinkovito naravno zdravilo proti impotenci in za povečanje moškega in ženskega libida. Vendar

Ste v zadnjem času veliko slišali o moringa ? Je naravni proizvod, ki ima očitno številne koristi za zdravje in človeški organizem. Vendar pa je tako kot pri vseh drugih prehranskih dopolnilih nujno poznati tudi možne neželene učinke in primere, v katerih je njegova poraba kontraindicirana. Zato želimo podrobno pojasniti, kakšne so kontraindikacije moringa, tako da ne boste imeli nobenega dvoma. Morda vas

Jemanje žajblja je zelo primerno za lajšanje številnih bolezni in obolenj, saj ima veliko koristi za zdravje ljudi . Vendar pa je treba poznati primere, v katerih ta zdravilna rastlina ni priporočljiva, saj lahko povzroči neželene učinke, zato v tem članku pojasnimo, kaj so kontraindikacije žajblja. Mogoče