Spirulina je vrsta morskih alg spiralne oblike in zelenkaste barve, ki je zaradi svoje hranilne vrednosti in odličnih lastnosti za zdravje postala cenjena prehranska dopolnitev. Kljub temu je pred začetkom jemanja priporočljivo, da se zavedate njegovih kontraindikacij in možnih stranskih učinkov, ki lahko povzročijo slabo ali prekomerno uživanje. Če že

Cvetovi kamilice , znani tudi kot kamilica, se pogosto uporabljajo v terapevtske namene, saj so odlično naravno zdravilo za izboljšanje in zdravljenje različnih stanj, ki ogrožajo dobro zdravje našega telesa. Čeprav je zelo koristno zelišče, je enako, kot se dogaja z drugimi zdravilnimi rastlinami, priporočljivo biti obveščen o možnih škodljivih učinkih, ki jih lahko povzroči, ker obstajajo nekateri primeri, v katerih njegova poraba ni zelo priporočljiva. Da boste pusti

Arnica, znan tudi kot Arnica montana, je trajna rastlina, ki raste divje na travnikih ali nekaterih gorskih območjih v Evropi in nekaterih regijah Severne Amerike. Zanj je značilno nekaj rumenih cvetov, ki so na prvi pogled privlačni. Vendar pa je arnica poleg cvetov tudi rastlina, ki ima različne zdravilne lastnosti, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje različnih stanj. Čep

Gotovo ste že slišali za jagode goji , drobne rdeče sadje iz Orienta, ki so pridobili veliko popularnost zaradi svojih antioksidativnih učinkov in močnih lastnosti hujšanja, ki so jim pripisane. Lahko jih vključite v številne recepte, vzamete kot sok ali čaj in jih celo porabite v tekočih ekstraktih ali kapsulah, toda ali veste, ali je vaš vnos resnično varen? Čeprav nis

Znano je, da ima aloe vera neskončnost koristi, da skrbi za naše telo tako znotraj kot zunaj. In obstaja veliko domačih zdravil in kozmetičnih trikov, ki uporabljajo to rastlino kot glavno sestavino za izboljšanje različnih pogojev ali ohranjanje naše kože v optimalnem stanju. Vendar se vsi ne zavedajo, kakšne so kontraindikacije aloe vere , zato želimo v tem članku podrobno pojasniti, v katerih primerih se moramo izogibati aloe veri. Mogoče bi

Melatonin je hormon, ki ga v možganih proizvaja epifiza in ima ključno vlogo pri uravnavanju našega biološkega cikla: odgovoren je za vzorec našega spanja in bujenja, bolj znan kot cirkadian cikel, povečuje našo odpornost proti okužbam in ščiti celice pred delovanjem prostih radikalov, deluje kot antioksidant. Trenutno

Chlorella ali znana tudi kot Chlorella vulgaris je vrsta smaragdno zelenih alg, ki jih lahko najdemo v katerem koli jezeru in / ali ribniku, ki vsebuje sladko vodo. Chlorella alge se štejejo za super-hrano zaradi svojega dolgega seznama hranil, kot so različni vitamini in minerali, beljakovine in fitonutrijenti, ki mu dajejo zelo koristne lastnosti za naše zdravje, kot so razstrupljanje telesa, regeneracija celic in zaščita našega imunskega sistema., med

Rock čaj je rastlina, ki raste v apnenčastih območjih v Španiji, kot je območje Aragon, v južni Franciji in v Maroku. Znana je po svojih prebavnih lastnostih, čeprav danes ni najbolj uporabljena, saj so druge sorte, kot so zeleni, rdeči ali črni čaj, bolj prepoznavne. Kljub temu je zaradi svojih lastnosti ena izmed pijač, ki jo mnogi prehranski strokovnjaki priporočajo kot dodatek k prehrani za hujšanje. V zadnjih l

Rastline nam ponujajo množico zdravil in zaščite za naše zdravje in eden od njih je kalanchoe ( Kalanchoe daigremontiana ). Znan tudi kot hrbtenica hudiča ali aranta , je izvirna vrsta Madagasarja in je trenutno zaščitena zaradi redkih vrst, ki ostanejo divje v divjini. To je rastlina, ki se zaradi svojih zaščitnih lastnosti za kožo in druge organe ter proti bolečinam goji in uporablja v številnih kozmetičnih in farmacevtskih izdelkih. Če želite i

Ali že poznate rdeči tigrast balzam? To je izdelek iz naravnih sestavin, ki se že stoletja uporablja na Kitajskem in vsebuje odlične lastnosti za zdravljenje in lajšanje različnih zdravstvenih težav. Balzam ima toplotni učinek, njegova različica pa ima osvežujoč ali hladen učinek, ki se imenuje beli balzam tigra, zato morate vedeti, kakšne težave je treba obravnavati in ali je primerno uporabljati eno ali drugo. Na primer, r

Rastlina Ocimum basilicum , ki se pogosto imenuje alhábega, albeda, bazilika, bazilika, bazilika z velikimi ali širokimi listi, je ena najbolj znanih v kuhinji in medicini, zlasti v naravnem. To je rastlina z zelo aromatičnimi listi in zelo koristna sestava za nas, toda kako lahko uporabljate baziliko za izkoriščanje njenih lastnosti? Ne

Uporaba svete kože postaja vse bolj pogosta, toda mnogi ljudje ne poznajo kontraindikacij ali negativnih učinkov. Stranski učinki svete kože so različni, zato vas želimo opozoriti, kako naj ga vzamete in predvsem kdo ne sme nikoli. Prva stvar, ki jo morate vedeti je, da ne vpliva na pekoč telesne maščobe, kot mnogi verjamejo, ampak deluje le kot odvajalo in šele nato vam lahko pomaga izgubiti težo. Če razmiš

Želite izdelati svoje olje z nageljnim žbicem? To olje se že od davnih časov uporablja kot eno izmed najboljših naravnih zdravil v homeopatskem zdravilu za zdravljenje in izboljšanje različnih bolezni in stanj. Ima številne lastnosti, med katerimi so antioksidanti, antiseptiki, protivirusna zdravila, anestetiki, pomirjevalni, karminativni, antacidni, protiglivični itd. Zato je

Morda ste že slišali za koristne učinke sarsaparile, saj je v zadnjem času postala zelo priljubljena. Toda kaj je in kako je vzeto? To je trava v obliki trte z zelo visokimi lesnimi stebli, katerih sadje so rdeče jagode. Kljub temu, kar daje to zdravilno rastlino slavo, so korenine, kjer najdemo vse lastnosti. Ima

Ali že poznate lastnosti rdeče detelje? To je rastlina, ki raste divje v več državah sveta, čeprav je avtohtona na evropskem in azijskem kontinentu in se je izkazala za naravno zdravilo, ki je zelo koristno za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni in bolezni. Predvsem z infuzijo se uporablja za izboljšanje simptomov menopavze, preprečevanje staranja celic, izboljšanje zdravja srca, povečanje plodnosti žensk, med drugim. Če želite

Trenutno obstaja veliko različnih zdravilnih rastlin, ki se zelo pogosto uporabljajo za boj proti različnim vrstam bolezni, med njimi lahko najdemo cikorijo, rastlino, ki ima veliko število lastnosti, ki so pogosto neznane zaradi njene priljubljenosti kot hrane v solatah. . V naslednjem članku .com bomo predstavili lastnosti cikorije , koristi njene porabe in tudi njene kontraindikacije. Mo

Glog je znan tudi kot " glog " in je zdravilna rastlina evropskega izvora, ki vsebuje svetle rože in belo. Je naravno zdravilo, polno koristi za naše zdravje, ker ima antioksidante, ki izboljšujejo naše notranje funkcije in se borijo proti prostim radikalom, zato preprečuje prezgodnjo degeneracijo telesa in organov. Haw

Tridentatna larrea , znana tudi kot guvernerjeva rastlina , je običajna rastlina v puščavah Združenih držav. Imenuje se guverner, ker ima veliko zmožnost zaviranja razvoja rastlin, ki rastejo okoli, da dobijo čim več vode. V nekaterih krajih je znan tudi kot hediondilla, saj oddaja veliko vonja. Upravl

Čeprav so za mnoge marshmallow sladke bonbone, morate vedeti, da njihov izvor izvira iz rastline, ki ima več zdravilnih učinkov za naše zdravje. Marshmallow prihaja iz Evrope in Azije in kar najbolj izkorišča ta obrat je njegov koren, ki ima več aplikacij. Toda tudi njegovi cvetovi in ​​listi se uporabljajo za pripravo infuzij, zaradi svojih odvajalnih in diuretičnih lastnosti. Želite izv

Purslane je divja rastlina, znana po svojih zdravilnih lastnostih, poleg tega, da se uporablja kot sestavina pri kuhanju. Glavne lastnosti purslane so njegovi protivnetni, antiseptični, diuretični in blažilni učinki, med drugim. To je za vse prednosti, ki jih ta rastlina ponuja, da se je njena uporaba razširila od antike do danes, kjer se lahko ta zelenjava posadi tudi doma. Pur

Vedno več ljudi uporablja aktivno oglje ali znano tudi kot oglje . Razlog za to je, da gre za domače zdravilo, ki pomaga razstrupljati telo tako znotraj kot zunaj, zato lahko čim bolj izboljša notranje delovanje naših organov, kar se kaže tako v našem zdravstvenem stanju kot v koži. . To je izdelek s številnimi koristmi, saj mu pomaga ublažiti plin, zaščititi jetra ali celo odložiti staranje naših organov; toda da bi vam dali veliko širšo predstavo o tem zdravilu, naj vam povemo, za kaj je aktivno oglje , kar kaže tudi najboljši način za njegovo uživanje. Mogoče bi vas tudi

Ali poznate prednosti olja Neem? No, če že imate predstavo o prednostih tega čudežnega olja, je zdaj čas, da ga začnete vključevati v vašo osebno rutino. Je eno izmed najbolj uporabljenih olj v ayurvedski medicini, vlaži, neguje kožo, je zelo učinkovito pri zdravljenju aken ali okužb, ki napadejo dermis, krepi naravno obrambo kože in uravnava nastajanje sebuma. V naslednje

Od javorjevih gozdov v Kanadi dobimo čudovit izdelek z visokimi koristmi za naše zdravje. Sirup ali javorjev sirup pripravljamo iz soka javorjev, prehranskega dodatka, ki je vedno bolj prisoten v našem vsakdanjem življenju. Zaradi visoke vitaminske vrednosti ali visoke vsebnosti mineralov, kot so železo, cink, kalcij ali magnezij, je idealno dopolnilo za zdravo in uravnoteženo prehrano. V Co

Večina rastlin, ki nas obdajajo, ima koristne lastnosti za naše zdravje. Ob tej priložnosti vam želimo povedati o svežih zeliščih, ki imajo aromo citrusov, znano po grobi in grobi teksturi. Govorimo o skupini zacatov, zlasti o limoni, ki je zelo lahka rastlina, ki jo popularno imenujemo " limonska trava ". Indij

Iz toplote južnoameriškega podnebja, posebej iz Mehike, dobimo zdravilno rastlino z več koristmi za naše zdravje. Govorimo o tronadori, znani tudi kot tecoma stans , majhen grm s cvetovi v obliki majhnih rumenih akcij in podolgovatimi plodovi v obliki kapsul. Na splošno gre za rastlino, ki se pogosto uporablja za zdravljenje prebavnih težav, dihalnih obolenj in celo ginekoloških motenj, glede na vsebino, ki temelji na več kot 50 kemičnih sestavinah. Želite

Majaron je rastlina, ki jo odlikujejo prebavne lastnosti in se uporablja že od antičnih časov. Njegove aromatične sestavine so tiste, ki so odgovorne za zagotavljanje njenih zdravilnih učinkov, je grm, ki spominja na origano, ki se uporablja tudi kot začimba zaradi intenzivnega okusa, zaradi česar je idealen za začimbe juh, mesa in rib. Ker je

Neem so Združeni narodi razglasili za drevo 21. stoletja in da so njegove lastnosti in koristi za kožo neskončne. Azadirachta indica , njeno znanstveno ime, je nedvomno biološki zaklad in predstavlja pristno lekarno. Ima elemente, ki se lahko borijo proti boleznim, kot so tuberkuloza, ošpice, gobavost, malarija, sladkorna bolezen, bronhitis, črevesni paraziti, hipertenzija, artritis, hemoroidi in še veliko več. Njegov

Alpska tila je mešanica zelišč za infundiranje in zaradi vseh lastnosti, ki jih ponuja vsaka rastlina, ki jo vsebuje, dobimo različne koristi za naš organizem, kot je na primer globok in umirjen spanec ali pomoč pri boju proti stres Če imate nespečnost, je apno vedno ena izmed najboljših možnosti, saj je znana po svojih sprostitvenih lastnostih, vendar nam druge zelišča nudijo več koristi in povečujejo učinek apna. Če še vedno n

Olje lešnika je pridobljeno iz suhega sadja, iz katerega je dobilo ime in ga lahko uporabljate v kuhinji, zahvaljujoč hranilnim lastnostim in topikalno zaradi izjemnih prednosti, ki jih lahko prinese koži in lasem. Je zelo pomemben vir vitaminov A in E, nenasičenih maščobnih kislin in mineralov, pomembnih za telo, kot so kalcij in magnezij, zato ni dvoma, da je to zelo zdrav naravni izdelek, ki ga lahko uporabimo za izboljšanje našega zdravja. blagin

Želite izvedeti, kako narediti olje poprove mete ? Torej, priporočamo, da še naprej berete, ker je vedno bolj pomembno, da sami skrbite za sebe. Olje poprove mete ima veliko uporab, vendar se uporablja predvsem kot stimulans za prebavni sistem in je odlično zdravilo za zdravljenje primerov razdražljivega črevesa. Še e

Tribulus terrestris je znanstveno ime rastline, katere izvleček se uporablja kot prehransko dopolnilo. Rastlina je splošno znana kot rdeča rastlina. Kot prehransko dopolnilo domnevni učinek je povečanje telesne proizvodnje testosterona in povečanje spolne želje. Priljubljena je med športniki in jo posebej uporabljajo bodybuilderji za povečanje moči in mišične mase. V tradicio

Ali poznate Neemovo olje ? Nato se pripravite na odkrivanje lastnosti tega olja, pridobljenega iz drevesa Neem. Je izdelek hindujskega porekla, ki se od antike pogosto uporablja kot alternativna medicina zaradi svojih obsežnih lastnosti za zdravstveno varstvo. Želite vedeti, kaj vse to olje lahko stori za vas?

Mucanje je jezikovna motnja, ki se ponavadi pojavi v otroštvu in ostane do odraslosti. To je posledica nenamernega ponavljanja ali izgube zvoka med govorjenjem in podaljšanja nekaterih zlogov. V tem članku bomo razložili, kako zdraviti mucanje otrok z Bachovimi cvetovi Morda vas zanima tudi: Kako zdraviti psoriazo z Bachovimi cvetovi Simptomi mucanja pri otrocih Pri otrocih se izraža s strahom, da pokaže svoje želje in misli. Malčk

Pomanjkanje pozornosti je sindrom z nevrobiološko in genetsko osnovo, obravnavajo se tudi drugi dejavniki, kot so prehranski, družinski in psihosocialni dejavniki, ki povzročajo spremembe v sposobnosti pozornosti in koncentracije, ki se kaže pri otrocih z normalno inteligenco. Lahko je povezano s hiperaktivnostjo in impulzivnostjo ali pa tudi ne. Za

Sinusitis je vnetje sluznice obnosnih sinusov. Običajno se zaveže okužbi z bakterijskimi, virusnimi ali glivičnimi sredstvi. Lahko je akutna ali kronična; lahko se zgodi po običajni prehladi in / ali gripi. Drugi vzroki so alergijski rinitis, nizka obramba (imunski sistem), tujki in zobne okužbe itd. Simpt

Luskavica je bolezen kože, za katero so značilni rdečkasti plaki, prisotnost nabreklih področij, ki so ponavadi prekrita s platinastimi luskami. Lahko prizadene katerikoli del kože, pogosto na predel komolcev, kolen, lasišča, trebuha in hrbta. Nenavadno je, da povzroči prizadetost nohtov. Izvor psoriaze v kateri koli zunanji značilnosti je povezan s prekomernim sproščanjem adrenalina v situacijah fizičnega ali psihičnega stresa, zato je povezan s čustvenimi dejavniki (strah pred poškodbo, šibkost v občutku, zanikati odgovornost za svoja čustva; Drugi dejavniki, ki lahko sprožijo luskavico, so l

Porodna depresija se pojavi v mesecu dni po rojstvu otroka, v nekaterih primerih pa se lahko pojavi v šestem mesecu. V prvih treh dneh je normalno, da imajo simptomi, podobni depresiji, kot so razdražljivost, žalost, nespečnost, zmanjšana sposobnost uživanja, tesnoba, pomanjkanje apetita itd. Če se to nadaljuje, je morda nameščena depresivna slika, na katero lahko vplivajo različni dejavniki: občutek pomanjkanja podpore v oskrbi otroka; pomanjkanje zadrževalnih mrež; da se mati počuti preobremenjeno z vso odgovornostjo, povezano z domačo oskrbo in delom (v nekaterih primerih); obstoj depresije

Sindrom izgorelosti (sindrom profesionalne obleke) je dolgotrajen stres, ki nastane v krajih dela. Na začetku so strokovnjaki ponavadi motivirani na delovnih mestih, zadovoljni z delovnimi pogoji in dobrimi medsebojnimi odnosi. Vendar se delovni pritiski, ko se začnejo pojavljati, kot na primer v javnem zdravstvenem sektorju, kjer je povpraševanje po bolnikih visoko, to zadovoljstvo pri delu in motivacija začnejo zmanjševati., fr

Rastline nam lahko pomagajo pri ponovnem uravnoteženju našega telesnega in duševnega zdravja, ugotavlja študija, ki jo je spodbujal dr. Edward Bach . Ta zdravnik je menil, da so disfunkcije našega telesa med seboj povezane, ker je človek snov in energija v enakih delih. Z naravnimi esencami cvetov Bacha lahko zdravimo različne bolezni, ki ponovno uravnavajo naše telo in tako pridobivamo zdravje. Pribli

Zagotovo ste slišali za Bachove rože ali imate prijatelja, ki jih je preizkusil in ne vedo dobro, kaj so. Tukaj na kratko pojasnimo, kaj so Bachovi cvetovi , kako delujejo in kako razumeti terapijo z Bachovimi cvetovi. Ugotovili boste, da to ni tečaj vrtnarjenja ;-) Morda vas zanima tudi: Kako narediti terapijo z Bachovimi cvetovi Izvor Bachovih cvetov Bachova cvetlična terapija je vrsta zdravljenja, ki se šteje za "alternativo", tj. Za