Vitamin D je temeljno hranilo za zdravje našega telesa, zlasti za naše kosti in mišice. Ta vitamin, znan tudi kot holekalciferol, je bistvenega pomena, saj ima pomembne funkcije, kot je zagotavljanje, da naše telo absorbira minerale, kot je kalcij, in med drugimi koristmi uravnava raven fosforja v telesu. Za

Ulje večerne jagode je pridobljeno iz semen Onagre ali znane tudi kot Primula, ki spada v družino onagráceas in izvira iz nekaterih območij Anglije in Severne Amerike. Olje iz jagode je tekočina, za katero je značilna zlata barva, ki je stisnjena v kapsulo in je postala naravno zdravilo, ki je zelo priljubljeno zaradi različnih ugodnosti in lastnosti, zlasti za zdravljenje nekaterih zdravstvenih motenj pri ženskah spremembe v menopavzi. Nadalj

Energetske palice so dober način za jesti med obroki na zdrav in zdrav način. In da je ta izdelek postal dobra alternativa za prigrizke, ki ne pomagajo vzdrževati uravnotežene prehrane in ohraniti dobre prehranjevalne navade. Zato v tem članku želimo pojasniti, kje lahko kupite energetske palice, da boste lahko uživali v tem bogatem in zdravem proizvodu. Mogoč

Olje večere je pridobljeno iz semen rastlin „Oenothera biennis“ in „Oenothera lamarkiana“, ki spadajo v družino Onagráceas in izvirajo iz Severne Amerike. Med njimi se uporablja vsebnost olja, ki se pridobiva iz semen, saj gre za olje, ki izstopa za neskončne zdravilne lastnosti, ki jih ponuja potrošniku. Namenjen je

Žitne palice so odlična prehranska dopolnitev, ker imajo veliko dodatkov, ki vam pomagajo izboljšati učinkovitost in obnoviti izgubljeno energijo pri telesni vadbi. Najpogostejša je nakup žitnih energetskih ploščic v trgovini, vendar če želite, da so dietetični in nadzorujejo, kaj ste postavili v vsak bar spodaj, vam razložimo, kako jih narediti. Potreboval

Ženska rastlina se šteje za večerni jaglac in dokazano je, da je njena sestava in lastnosti odlične za zdravljenje različnih motenj in stanj, povezanih z zdravjem žensk. Ulje zvečer je tekočina, ki se ekstrahira iz rastline večerne jagode, izvirno iz Severne Amerike in Anglije, in da jo lahko ženske, kot pravimo, vključijo v svojo prehrano kot dodatek ali jo uporabijo kot lokalno zdravljenje zaradi številnih koristi ki lahko poročajo o svojem zdravju in lepoti. Če želite v

Koencim Q10, znan tudi kot ubikinon, je hranilo, ki ga najdemo v našem telesu in natančneje v srcu, jetrih, ledvicah in trebušni slinavki. S preoblikovanjem drugih koencimov ali prehrane telo dobi ta koencim, ki ima antioksidativno funkcijo in proizvodnjo celične energije v našem telesu. V zadnjih letih se priporoča kot dodatek, saj lahko pomaga pri nekaterih boleznih, kot so kardiovaskularne, diabetes ali hipertenzija, ter pomaga pri utrujenosti, saj je to simptom nizke ravni tega koencima. Če ž

Laneno seme je seme, ki prihaja iz lanu, ki se zaradi številnih lastnosti uporablja v številnih različnih nalogah. Uporablja se v kozmetični industriji za izdelavo linoleja in služi kot osnovna sestavina pri izdelavi idealne barve za barvanje tkanin. Vendar so njegove najbolj priznane lastnosti tiste, ki jih dobimo iz prehrane ljudi . Je

Koencim Q10 je snov, podobna vitaminom, ki je prisotna v naših celicah. Sčasoma se zmanjšuje v našem organizmu in nas naredi bolj ranljive za poškodbe prostih radikalov , ki povzročajo staranje in bolezni srca in ožilja, Alzheimerjevo bolezen, Parkinsonovo bolezen in druge. Koencim Q10 najdemo v kremah, ki upočasnjujejo staranje kože, kot tudi v živilih, lahko pa jo tudi zaužijemo v obliki dodatka. V razloži

Vitamini, ki sestavljajo znani B-kompleks, so bistveni za dobro celično delovanje organizma, prispevajo k pravilnemu delovanju centralnega živčnega sistema in posegajo v proizvodnjo rdečih krvnih celic. Ti vitamini lahko najdemo v številnih živilih, kot so jetra, ribe, meso, raki in mlečni izdelki, vendar obstajajo tudi vitaminski dodatki, ki zagotavljajo veliko količino vitamina B. Čeprav

Veliko je rečeno o ginsengu, eni izmed najbolj znanih zdravilnih rastlin na svetu, kot je ginko biloba. Njegova uporaba sega v stoletja in je skozi zgodovino mnoge kulture izkoristila svoj prispevek k zdravju, kot njegove energizirajoče lastnosti, antioksidante in koristi njegovih številnih vitaminov in mineralov. D

Številne koristne lastnosti za organizem ginsenga , rastline azijskega porekla, so postale znane v vseh delih sveta in danes jih je mogoče najti v različnih oblikah, da bi ga porabili kot dodatek. Med prednostmi ginsenga za zdravje je poudaril, da je dober prispevek energije, pomaga v boju proti staranju celic, uravnava visok holesterol in odpravlja toksine iz telesa. Č

Dandelion je bil in je danes zelo cenjen obrat za zdravljenje nekaterih pogojev in stanj, kot so zadrževanje tekočin, težave z jetri, zaprtje, holesterol, vnetja, težave s kožo. In vse to je zahvaljujoč neskončnosti koristnih lastnosti, ki jih zagotavlja zdravju našega organizma. Vendar pa njegova poraba ni vedno priporočljiva in priporočljivo je, da ste obveščeni o kontraindikacijah regrata, da bi se izognili tveganju za zdravje. Bodite poz

Lanena semena se pridobivajo iz rastlin, imenovanih lan, in veljajo za eno izmed najboljših sestavin, ki jih narava zagotavlja zaradi svojih zdravilnih lastnosti, ki so zelo koristne za organizem. Ta semena se lahko zaužijejo cela, zmleta in celo z lanenim oljem, ki se pridobiva iz njih, in je prav tako koristno.

Jemanje biotina je nekaj, kar se ponavadi priporoča, kadar obstajajo zdravstvene težave las, kože ali sladkorne bolezni. To je vitamin, ki je del skupine vitaminov B, znanih tudi kot vitamin B7, B8 ali vitamin H, in je bistven za ohranjanje celic, ki tvorijo kožo, lase in nohte v dobrem stanju, poleg pretvarjanja glukoze v energiji in nadzor ravni sladkorja v krvi. V

Vitamin E je hranilo, ki je topno v maščobah in ga z različnimi živili integriramo v naše telo. V našem telesu deluje kot antioksidant, ki ščiti celice pred škodljivimi učinki, ki jih povzročajo prosti radikali, hkrati pa spodbuja naš imunski sistem, ki ga ščiti pred virusi in bakterijami, med številnimi drugimi funkcijami. Glede na pome

Za mnoge je strok ali nageljnove žbice le kulinarična začimba z intenzivno in značilno aromo. Resnica pa je, da se lahko uporablja tudi za številne druge namene, kot so številne medicinske uporabe, ki izhajajo iz številnih koristi nohta. Na ta način želimo, da veste več o lastnostih strok , ali ga boste zamudili? Morda va

Od .com smo se pogovarjali z vami o uporabi kurkume v kuhinji, začimbe , ki je še nismo navajeni, vendar se to počasi dogaja v naših kuhinjah. Kurkuma je rastlina azijskega in indijskega porekla, čeprav se trenutno goji v mnogih delih sveta s toplo in vlažno klimo. Kurkuma se uporablja tako v kuhanju kot pri pripravi hrane. Pole

Že več sto let se kurkuma uporablja za uživanje hrane. Poleg rumenkaste barve in posebnega okusa, ta vrsta skriva številne koristi, zaradi katerih je postala zvezda alternativne medicine. Povemo vam vse o zdravilnih lastnostih kurkume , začimb, ki ima več kot pozitivne učinke na naše zdravje. Odkrij

Po dieti, da izgubite težo, je ogroženo prehransko ravnovesje vašega telesa. Redko je, da je skupni vnos vitaminov in mineralov, ki ga potrebujete vsak dan, prekrit s prehrano, še manj pa pri rezanju kalorij. Prehrana je problem, ko ljudje omejujejo prehrano, in priporoča, da vsakdo, ki na dan jede samo 1200 kalorij dnevno, dopolnjuje njihovo prehrano z multivitamini in minerali, ki zagotavljajo 100% dnevnih potreb. Mog

Pivski kvas je vrsta enocelične gobe, ki se uporablja kot glavna sestavina za varjenje, prav tako pa je običajna uporaba za pripravo kruha in vina. Vendar pa to ni edina uporaba, saj ima ta oblika kvasa več koristi. Toliko, da je iz kulinaričnega razpona prišlo do zdravilnega in celo kozmetičnega. Hran

Povečajte našo moč in odpornost pri izvajanju telesnih vaj in športnih aktivnosti je mogoče s prehranskimi dopolnili. Vendar pa se moramo zavedati, da nekateri od njih lahko povzročijo škodljive učinke na razvoj organizma. Eden od najpogostejših dopolnil za izboljšanje telesne zmogljivosti je kreatin , snov, ki jo dobimo skozi različna živila, kot je meso, kar nam prinaša številne koristi. Prekomerni v

Vitamin E , ki je bistvenega pomena za naše telo, je močan antioksidant, ki pomaga zaščititi maščobne kisline v našem telesu in nas ohranja zdravo pred določenimi boleznimi. Zaradi svojih lastnosti je znana kot vitamin življenja in mladost, pomaga pri boju proti staranju celic, spodbuja videz kože in las, koristi vitamina E pa veliko dlje, odkrivajo jih in Ugotovite, kako izboljšati svoje zdravje zaradi njih. Morda vas

Nikoli ni prezgodaj, da bi se osredotočili na prehranske potrebe vašega otroka . Pravo vprašanje je: kako in kdaj lahko dobijo hrano, ki jo potrebujejo? Neustrezna prehrana lahko povzroči motnje hranjenja v prihodnosti, povečano tveganje za nalezljive bolezni, razvoj drugih motenj hranjenja v prihodnosti, zmanjšanje stopnje pozornosti, motivacije, radovednosti, nizko raven energije in celo razvoj agresivnega vedenja. in h

Obstaja veliko sort evkaliptusovega drevesa, vendar imajo listi globulusov številne koristne zdravilne lastnosti za izboljšanje našega zdravja in dobrega počutja. Sem spadajo izkašljevalna, antiseptična in adstrigentna lastnost. V naslednjem članku vam bomo podrobno pokazali, kakšne so zdravilne lastnosti evkaliptusa , da boste odkrili vse njegove prednosti. Morda

Folna kislina , znana tudi kot vitamin B9 ali folat, je bistveno hranilo za proces regeneracije in normalnega razvoja človeškega telesa. Zato je njegova poraba še posebej pomembna med nosečnostjo ali pri ženskah, ki načrtujejo nosečnost, saj pomaga preprečevati morebitne prirojene okvare ploda. V nasl

Obstajajo številne koristne lastnosti preslice in zlasti njen potencial kot naravni diuretik. Vendar vsi ne vemo, kakšni so načini za sprejemanje konjske repice in tako lahko izkoristimo vse njene prednosti. Zato vam želimo podrobno pokazati, kako hitro in enostavno sprejeti preslico . Mogoče bi vas tudi zanima: Kako jemati zdravilo Epaplus Kako vzeti suho preslico Eden od najpogostejših načinov za jemanje lasnega repa je pripraviti infuzijo iz posušenih stebel, ki jih najdete v zeliščnih trgovinah in trgovinah z zdravo hrano. Na ta na

Vitamin C je bistveno hranilo , zlasti za sesalce. Uporablja ga organizem za različne presnovne reakcije pri vseh živalih in rastlinah in ga ustvarjajo skoraj vsi organizmi, razen ljudi. Eden od simptomov pomanjkanja resnejšega vitamina C je skorbut. Ta vitamin je potreben za normalno rast in razvoj in je topen v vodi, tj. I

Triptomax je prehransko dopolnilo s triptofanom . Te tablete se odzivajo na naraščajočo potrebo sodobne družbe po iskanju rešitev, ki ljudem pomagajo obvladovati čas stresa in propadanja. Triptomax vsebuje triptofan, esencialno aminokislino, ki jo naše telo uporablja za proizvodnjo serotonina. In ka

Folna kislina pripada kompleksu vitamina B, je vodotopna hranilna snov, ki jo lahko dobimo iz hrane, vendar jo je treba v fazah, kot je nosečnost in glede na široke zahteve folne kisline, jemati na dopolnilni način. Ampak ne samo, da se zaužije med nosečnostjo, saj lahko to hranilo pomaga izboljšati različne pogoje, zaradi česar je priljubljen dodatek. Ali ve

Pennyroyal meta , znana tudi kot pennyroyal , je zelnata rastlina družine Labiata, ki raste na vlažnih mestih in ima več zdravilnih lastnosti, od katerih lahko koristi naš organizem. V resnici so čajevi poprove mete zelo priljubljene, zlasti za sproščujoč učinek, ki ga ustvarjajo, in za pomoč pri lajšanju želodčnih bolečin, izboljšanje prebavnega trakta. Če želite izv

Orientalske kulture, kot je Kitajska, so stoletja vključevale morskega psa v značilne jedi, kot je juha iz plavuti. Toda v zadnjih letih smo videli, da je zanimanje za morskega psa doseglo zahod, kjer je hrustanec morskih psov postal eden izmed najbolj uporabljenih prehranskih dopolnil športnikov zaradi svojih zdravilnih in prehranskih lastnosti. L

Serrapeptaza je proteolitični encim, ki so ga odkrili v 70. letih in se trenutno uporablja kot naravno zdravilo zaradi svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnosti , brez škodljivih učinkov. Zato je postala ena izmed zvezdnih dopolnil zadnjih let. Če niste poznali serrapeptase, potem vam povemo, za kaj je serrapeptasa , njene uporabe, aplikacije in koristi, zaradi katerih je postal eden najbolj porabljenih in zahtevanih protivnetnih dodatkov. Mo

Berberin je kemikalija, prisotna v različnih rastlinah, ki ima več zdravilnih lastnosti. Berberin se že od nekdaj uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje okužb in bolezni prebavil. Danes ta aktivni princip postaja zelo malo pomemben v svetu zdravja. V vas odkrivamo zdravilne lastnosti berberina , naravno zdravilo, ki vam bo dalo zdravje in dobro počutje. Mog

Nekaj, kar se vse pogosteje povečuje, je uporaba multivitaminskih dodatkov, kot je Daily 2, da bi telo zagotovili energijo, potrebno za ves dan, tudi če se ukvarjamo s športom ali drugimi intenzivnimi dejavnostmi. Poleg tega je danes vse več predelanih živil, ki jih vnašamo v naše telo, tako da naše telo sčasoma primanjkuje vitaminov. To lahk

Iz Avstralije pride novo eterično olje, ki se lahko uporablja za izboljšanje stanja kože in za zdravljenje nekaterih stanj ali bolezni, kot je artritis ali hemoroidi. To je emu olje , noj, katerega ime je "Dromaius", vendar je splošno znano kot "emu". Odkar so aborigini uporabljali olje te živali, da bi se borili proti čustvom in izboljšali zdravstveno stanje, zdaj lahko v kopalnici vaše hiše uživate v njenih številnih lastnostih. V tem čla

Propolis je eden od naravnih antibiotikov par excellence zaradi svojih številnih lastnosti in zdravilnih učinkov. Vendar pa se šteje za kompleksno snov, zato ga ni priporočljivo porabiti brez razlikovanja, ne da bi sprejeli določene previdnostne ukrepe. Čeprav gre za vitaminski kompleks, ki ne povzroča stranskih učinkov, je pomembno, da ne presežemo priporočenega odmerka. Če želit

Pivski kvas ima za organizem veliko koristnih lastnosti, je eden največjih virov vseh vitaminov skupine B in je med drugim odličen za uravnavanje holesterola, distribucijo insulinskih celic, izboljšanje delovanja. črevesne flore in dajejo prednost dobremu stanju kože, las in nohtov. Ko vemo vse, kar prispeva, je običajno, da postavimo vprašanje, kako vzeti pivski kvas in kateri so najboljši načini za uživanje kot prehransko dopolnilo. V tem čl

Epaplus je prehransko dopolnilo, namenjeno ohranjanju zdravja naših sklepov in hrustancev, ki zagotavlja kolagen, hialuronsko kislino, magnezij in različne vitamine, ki pomagajo ohranjati njihovo mazanje in dobro stanje. Uvajanje v prehrano je lahko še posebej koristno za tiste ljudi, ki imajo težave s sklepi ali imajo visoko tveganje za nastanek sorodnih stanj. Mo

Vitamini, minerali in zeliščni dodatki dopolnjujejo zdrav način življenja. S tako veliko dodatki na trgu, je težko razumeti, tiste, ki jih resnično potrebujete. Morda imate tudi težave z ločevanjem podatkov od informacij, ki temeljijo na osebnem mnenju in špekulacijah. Informacije prihajajo iz vseh smeri, vključno s prijatelji in družino. Vitaminsk